World stroke Day: আপনার স্ট্রোক হবে না তো? কী করে বুঝবেন? বাঁচার উপায় জানাচ্ছেন চিকিৎসক
- Published by:Piya Banerjee
- hyperlocal
- Reported by:SUROJIT DEY
Last Updated:
World stroke Day: কী করে বুঝবেন স্ট্রোক হতে পারে? চিকিৎসকের থেকে জেনে নিন কিছু বিশেষ টিপস
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
এ বিষয় নিয়ে জলপাইগুড়ির স্বাস্থ্য অধিকর্তা ডক্টর অসিম হালদার তিনি জানান, বর্তমানে মানুষ রান্নায় অধিক পরিমাণ তেল মশলা ব্যবহার করে। আর এতেই বাড়ছে শরীরে চর্বির পরিমাণ। এতেই বাড়ছে রোগ। তাজা ফল, শাক সবজি বাদে ফাস্ট ফুড খাবারের ওপর নির্ভরশীল৷ তাই এসব কমিয়ে মরশুমি ফল খেতে হবে এবং তেল মশলা কম খেলেই সুস্থ থাকবে আপনার শরীর