Cracked Heels Treatment: ফাটা গোড়ালির সমস্যা? এই নিয়ম মানলে একরাতে হবে উধাও! রইল সহজ ঘরোয়া সমাধান

শীতকালে গোড়ালি ফাটার সমস্যা খুবই দেখা যায়। মধুতে রয়েছে নানা ঔষধি গুণ। মধু ব্যবহার করে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়। বিশেষ করে ফাটা গোড়ালি সারাতে মধু খুবই উপকারী। পা হয় সহজেই নরম ও কোমল।

বিউটিসিয়ান জয়শ্রী মহন্ত জানান, "অনেকক্ষেত্রে পরিচ্ছন্নতার অভাবে গোড়ালি ফেটে যায়। এক্ষেত্রে প্রতিদিন পা পরিষ্কার না করলে ধুলো ময়লা জমে গোড়ালি ফেটে যায়। তাই প্রতিদিন বাইরে থেকে এসে পা ভাল করে ধুয়ে নিলে পা থাকবে মোলায়েম।"

ফাটা গোড়ালি সারাতে গরম জল ব্যবহার করা ভীষণ উপকারী। গরম জল দিয়ে পা ধুলে পায়ের ত্বক ভেতর থেকে পরিষ্কার হয় এবং ফাটা গোড়ালি তাড়াতাড়ি সেরে পায়ের গোড়ালি হয়ে উঠবে নরম ও সুন্দর।

পা ধোয়ার পর নরম তোয়ালে দিয়ে পা মুছে নিন। এরপর গোড়ালি এবং পায়ে ময়শ্চারাইজার লাগালে মিলবে উপকার।ময়শ্চারাইজার ফাটা গোড়ালি সারাতে এবং পা মসৃণ রাখতে সাহায্য করে।

শীতকালে ফাটা গোড়ালি সারাতে এবং ত্বক মসৃণ রাখতে প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে পায়ে নারকেল তেল লাগান। এটি ফাটা গোড়ালি দ্রুত নিরাময় করে।