Anger Problem Health Care: অতিরিক্ত রাগে শরীরের কোন অঙ্গে মারাত্মক চাপ পড়ে? ক্ষতি হতে পারে কী কী

রাগ প্রতিটি মানুষের একটি সহজাত প্রতিক্রিয়া। তবে খুব বেশি রাগ মানসিক ক্ষতির পাশাপাশি শারীরিক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। যার পরিণতি কিন্তু মারাত্মক হতে পারে।

হঠাৎ রেগে গেলে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাকের মতো মারাত্মক মৃত্যুঝুঁকি তৈরি হতে পারে।

চিকিৎসক শ্যামল কুমার বিশ্বাস জানান, হঠাৎ রেগে গেলে অ্যাড্রেনালিনের মত স্ট্রেস হরমোন নিসরণ হয়। এগুলো দ্রুত রক্তনালিকে সংকুচিত করে, বাধাপ্রাপ্ত হয় রক্তপ্রবাহ। যার ফলে দ্রুত শ্বাস ও রক্তচাপ বেড়ে যায়, হার্টের ওপর চাপ পড়ে।

মাত্রাতিরিক্ত রাগ ও মানসিক চাপ রক্তনালিতে প্লাটিলেট একসঙ্গে হয়ে জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে। ফলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে।

অতিরিক্ত রাগের ফলে কমতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। অতিরিক্ত রেগে গেলে নার্ভের ওপর চাপ পড়ে, যা রক্তনালি প্রদাহের জন্য দায়ী ও রোগ প্রতিরোধব্যবস্থাকে দুর্বল করে দেয়।

বেশি রাগের কারণে কোনো কিছুতে মনোযোগ দেওয়া যায় না। আবার এই কারণে অন্যদের সঙ্গে খারাপ ব্যবহার, তর্কাতর্কি, অনেক সময় মারামারির মতো ঘটনাও ঘটে। ফলে নিজেদের মধ্যে সম্পর্কের অবনতি ঘটে।