Break Up: ব্রেক আপ করতে চান, কিন্তু বলতে পারছেন না? দেখুন এই উপায়গুলির মধ্যে কোনওটা কাজে লাগে কিনা

প্রেমের সম্পর্কে ভাল লাগার মুহূর্ত যেমন থাকে, তেমনই আসে ব্রেক আপ বা বিচ্ছেদের সময়৷ যদি একই জুটির প্রেমিক ও প্রেমিকা সুরে ছন্দে থাকতে না পারে তাহলে সেই সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসাই উচিত খারাপ লাগলেও৷ কারণ সুর তাল ছন্দ কেটে যাওয়া সম্পর্ক বয়ে বেড়ানো অর্থহীন৷ কিন্তু ব্রেক আপের সিদ্ধান্ত নিলেও সেটা মুখে বলা কঠিন হয়ে দাঁড়ায়৷

ব্রেক আপের সিদ্ধান্তের কথা জানানোর সব থেকে সেরা উপায় হল মুখোমুখি বসে কথা বলা৷ নিভৃত শান্ত কোনও জায়গায় বসে আলোচনা করুন৷ জানান, আপনি কেন সরে যেতে চাইছেন সম্পর্ক থেকে৷ তবে কথার শেষ পর্যন্ত আপনি সৎ থাকুন৷ নিজের প্রতি, সঙ্গীর প্রতি, সম্পর্কের প্রতি৷ সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে এলেও সঙ্গীর আবেগের প্রতি শ্রদ্ধা ও সহমর্মিতা বজায় রাখুন৷

যদি বিচ্ছেদের কথা সমানসামনি বলতে না পারেন ভিডিও কলের সাহায্য নিতে পারেন৷ এখানে মুখোমুখি দেখাও হবে৷ তবে একটা ভার্চুয়াল দূরত্ব থাকবেই৷

সম্পর্ক থেকে সরে যাওয়ার কথা জানাতে পারেন ফোনেও৷ তবে হাতে সময় নিয়ে ফোন করবেন৷ ব্যক্তিগত পরিসর বজায় রেখে নিভৃত স্থানে ফোন করবেন৷

কথা বলা যদি সব দিক থেকেই অসম্ভব হয়, তাহলে চিঠি বা ই-মেলের সাহায্য নিন৷ সেখানে আপনি মনের ভাব সহজেই সময় নিয়ে ব্যক্ত করতে পারবেন৷ দুজনেই আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে সংযত থাকতে পারবেন৷

অনেক সময় সম্পর্কে থাকা দুই সঙ্গীই নিজেদের মধ্যে কথা বলে বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন৷ এখানে দুজনেই যখন সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আতে চাইছেন তখন ব্রেক আপ মুহূর্ত মসৃণ থাকার সম্ভাবনাই বেশি৷

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।