Vitamin D Supplement or Sun Light: সূর্যের আলোতে গেলেই কি শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি পাওয়া যায়, নাকি ওষুধ খেলে তবেই...
- Published by:Debalina Datta
- hyperlocal
- Reported by:JULFIKAR MOLLA
Last Updated:
Vitamin D Supplement or Sun Light: সূর্যের আলো নাকি সাপ্লিমেন্ট ভিটামিন ডি কোনটি ভাল জানেন? ভিটামিন ডি' এর প্রাথমিকভাবে সূর্যের আলো ও সাপ্লিমেন্ট হিসেবে দুটি উৎস পাওয়া যায়। তবে ভিটামিন ডি পেতে গেলে কোন উৎস টি বেছে নেবেন অনেকেই চিন্তায় পড়ে যান।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement