Turmeric Tea: সকালে খান এক কাপ কাঁচা-হলুদ চা! সর্দি-কাশি-জ্বর পালাবে! শীতে থাকবেন সুস্থ!

শীতে সর্দি কাশির সমস্যা? শীতের সমস্ত রোগ প্রকোপের হাত থেকে বাঁচতে বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন হলুদ চা। গরম জলে চা পাতা ফুটিয়ে তাতে কাঁচা হলুদ, লবণ , ও মধু মিশিয়ে বানিয়ে ফেলুন এই কাঁচা হলুদের চা।

এই কাঁচা হলুদের চা শুধু ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে, শুধু তাই নয়, এই হলুদ চা খাদ্যনালিকে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ থেকে বাঁচায়।

শীত পড়তেই শরীরের তাপমান কমতে থাকে। এই সময় হার্টের সমস্যা বেশি দেখা যায় কাঁচা হলুদের উপকরণ হার্টের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। এটি হার্টের যে কোনও রোগকে দূরে রাখে।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি কাঁচা হলুদের চা প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে। শীতের শুরুতে অসুখ-বিসুখের প্রকোপ বেড়ে যায়। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের জন্য এই সময়টা বেশ জটিলতা তৈরি করে। হলুদ-চাতে এই সব সম্যা দূরে থাকবে!

শীতের এই সময়টায় ঠান্ডাজনিত সমস্যাগুলোই বেশি দেখা যায়। যেমন কাশি, অ্যাজমার প্রকোপ, সাময়িক জ্বর, কোল্ড অ্যালার্জি হয়ে থাকে। এ সময় বাতাসে ধুলাবালি বেশি থাকায় অনেকে অ্যালার্জি বা শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা দেখা যায়। বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতকালে রোজ পান করুন হলুদ চা আর দেখুন ম্যাজিক। (তথ্য: পিয়া গুপ্তা)