Vitamin Deficiency Causes Infertility: 'শরীরী খেলা তুঙ্গে তবুও মা-বাবা হতে পারছি না'...! কোন ভিটামিনের অভাবে কম বয়সেই আসে বন্ধ্যাত্ব? জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞ
- Published by:Shubhagata Dey
Last Updated:
Vitamin Deficiency Cause Infertility: এখন ২৫-৩০ বছর বয়সীরাও বন্ধ্যাত্বের শিকার হচ্ছে। খারাপ জীবনযাত্রা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, বায়ু দূষণ-সহ অনেক কিছুই 'ফার্টিলিটি'কে প্রভাবিত করে। তবে কিছু ভিটামিনও 'ফার্টিলিটি' নষ্ট করতে পারে।
*Vitamin Deficiency Cause Infertility: 'শরীরের কোনও সমস্যা নেই। তবুও মা-বাবা হতে পারছি না', এমনই প্রশ্ন নিয়ে রোজ চেম্বারে আসছেন বহু কম বয়সী তরুণ-তরুণী। কিন্তু জানেন কী কোন ভিটামিনের অভাবে কম বয়সেই আসে বন্ধ্যত্ব? জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞ।বন্ধ্যত্বের সমস্যা দিন দিন বাড়ছে। নারী ও পুরুষ উভয়েই অল্প বয়সেই বন্ধ্যাত্বের সঙ্গে লড়াই করছেন। এক সময় এই ধরনের সমস্যা তরুণদের জন্য খুবই বিরল ছিল, কিন্তু এখন ২৫-৩০ বছর বয়সীরাও বন্ধ্যাত্বের শিকার হচ্ছে। খারাপ জীবনযাত্রা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, বায়ু দূষণ-সহ অনেক কিছুই 'ফার্টিলিটি'কে প্রভাবিত করে। তবে কিছু ভিটামিনও 'ফার্টিলিটি' নষ্ট করতে পারে। আপনি যদি আপনার 'ফার্টিলিটি' আরও ভালভাবে বজায় রাখতে চান, তবে এই ভিটামিনগুলি ঘাটতি দূর করা গুরুত্বপূর্ণ। সংগৃহীত ছবি।
advertisement
*যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশনের (এনসিবিআই) রিপোর্ট অনুযায়ী, শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাবে নারী-পুরুষ উভয়েরই প্রজনন ক্ষমতা কমে যায়। ভিটামিন ডি প্রায়শই হাড়ের জন্য অপরিহার্য বলে মনে করা হয়, তবে আপনি জেনে অবাক হবেন এই ভিটামিন প্রজনন স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্যও প্রয়োজনীয়। সংগৃহীত ছবি।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement