Health Tips: পায়োরিয়ার যম, দাঁত-হজমের সমস্যায় একটা পাতাই যথেষ্ট! পাতার রসে টগবগে আপনার যৌবন, নিংড়ে নেয় ডায়াবেটিস

*বাড়িতে যে কোনও শুভ অনুষ্ঠন হোক। পান পাতা লাগবেই। ভারতীয় সংস্কৃতিতে এর আধ্যাত্মিক গুরুত্ব অপরিসীম। ইতিহাসও বহু প্রাচীন। প্রায় সাড়ে পাঁচ হাজার বছরের পুরনো। বিভিন্ন প্রাচীন এবং ধর্মীয় গ্রন্থেও পান পাতার উল্লেখ পাওয়া যায়। সংগৃহীত ছবি। Disclaimer: আমাদের এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্য প্রদানের জন্য। সামাজিক মাধ্যম ও নানা ওয়েবসাইটের পাওয়া তথ্য থেকে এই জ্ঞান নেওয়া হয়েছে। তবে এই সংক্রান্ত আরও তথ্যের জন্য এবং চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণের আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের বা আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

*শুধু আধ্যাত্মিক গুরুত্ব নয়। পান পাতার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। আয়ুর্বেদে একাধিক রোগের নিরাময় হিসেবে এই পাতা ব্যবহার করা হয়। গবেষণাতেও পান পাতার রোগ নিরাময় ক্ষমতার প্রমাণ মিলেছে। দেখা গিয়েছে, গলা এবং দাঁতের রোগ থেকে রক্ষা করে পান পাতা। তাছাড়া সুমধুর কন্ঠস্বর পেতে চাইলেও পান খেতেই হবে। সংগৃহীত ছবি। 

*আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক রাঘবেন্দ্র চৌধুরী বলেন, পান পাতা যে কোনও জায়গায় খুব সহজেই পাওয়া যায়। রোগ নিরাময়ে প্রধানত এর পাতা এবং শিকড়ই ব্যবহৃত হয়। তাছাড়া পান পাতা হজম শক্তি বাড়াতেও সাহায্য করে। সংগৃহীত ছবি। 

*আয়ুর্বেদ অনুযায়ী, মানবশরীর ত্রিদোষ জাত, বাত, পিত্ত এবং কফ। পান কফ ও পিত্তদোষ দূর করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। আসলে পান খেলে বিপাকীয় হার বাড়ে। গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং পুষ্টি শোষণের জন্য অন্ত্রকে উদ্দীপিত করে পান। ফলে অন্ত্রের সামগ্রিক সুস্থতা বজায় থাকে। সংগৃহীত ছবি। Disclaimer: আমাদের এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্য প্রদানের জন্য। সামাজিক মাধ্যম ও নানা ওয়েবসাইটের পাওয়া তথ্য থেকে এই জ্ঞান নেওয়া হয়েছে। তবে এই সংক্রান্ত আরও তথ্যের জন্য এবং চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণের আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের বা আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 

*ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পান খুব উপকারী। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, পানে অ্যান্টি হাইপারগ্লাইসেমিক বৈশিষ্ট রয়েছে যা রক্তে উপস্থিত গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তবে ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের পান খাওয়ার আগে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। সংগৃহীত ছবি। 

*পান পাতা তো বটেই, এর শিকড়ও খুব উপকারী। বিশেষ করে দাঁতের রোগের জন্য। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী, মাড়ি, দাঁত এবং গলার অসুখে পান পাতার শিকড় বেটে লাগালে তৎক্ষণাৎ উপকার পাওয়া যায়। মাড়ির ক্ষয় রোধ করে। দাঁত হয় মজবুত। পায়োরিয়ার মতো গুরুতর রোগেরও নিরাময় হয়। সংগৃহীত ছবি। 

*পান পাতার নির্যাসে ক্যানসার বিরোধী গুণের হদিশ পাওয়া গিয়েছে, যা টিউমার বৃদ্ধি রোধে কার্যকর। ক্যানসারের ছড়িয়ে পড়া আটকাতেও সাহায্য করে। তাই ক্যানসারের উপসর্গের বিরুদ্ধে লড়ার জন্য পান ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সংগৃহীত ছবি।

*পান পাতা কিন্তু প্রচন্ড গরম থেকে মুক্তি পেতে ও ব্যবহার করতে পারেন। গরম থেকে মাথা ব্যাথা কিংবা স্কিনের যেকোনো অ্যালার্জি, ফুসকুড়ি, কালো ছোপ,সান বার্ন সারিয়ে দেয়। তাছাড়াও গলা খুসখুস হোক কিংবা সর্দি কাশির সমস্যা সব কিছুকে নিমিষেই সারাতে পান পাতার কিন্তু জুড়ি মেলা ভার।

*পান পাতায় রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল রাসায়নিক তাই পান পাতা কোনও ক্ষত স্থানে লাগলে নিমিষেই কিন্তু ব্যথা থেকে মুক্তি মেলে। এখানেই কিন্তু শেষ নয় পান অ্যান্টি ফাংগাল হিসেবেও কাজ করে ফলে পায়ের আঙ্গুলে পান পাতার রস লাগালে নিমিষেই যেকোনো ইনফেকশন সেরে যাবে।

*যৌন জীবন সতেজ রাখতে পানের গুনাগুণ কিন্তু অপরিসীম।খাবার খাওয়া পর অনেকের গ্যাস, অম্বলের সমস্যা প্রায়দিনই হয়ে থাকে তবে সেক্ষেত্রে আপনি একটা পান খেয়ে নিতেই পারেন। এই পান কিন্তু হজম শক্তি বাড়াতে মহা ওষুধি। এছাড়া পানের রস পেটের পি এইচ লেভেল ঠিক করতে সাহায্য করে এর ফলে শরীর থেকে টক্সিন বের হয় ও খিদে বাড়ায়। Disclaimer: আমাদের এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্য প্রদানের জন্য। সামাজিক মাধ্যম ও নানা ওয়েবসাইটের পাওয়া তথ্য থেকে এই জ্ঞান নেওয়া হয়েছে। তবে এই সংক্রান্ত আরও তথ্যের জন্য এবং চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণের আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের বা আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।