Health Tips: ক্যালসিয়াম-ভিটামিনের আঁতুরঘর, একগাদা খরচ না করে বাড়িতে রাখুন এই গাছ, প্রতি মাসে বহু টাকা বাঁচবে

*রোজমেরি পাতার বিষয়ে অনেকেই আমরা অবগত। ভারতের বিভিন্ন স্থানে এই গাছ সহজেই পাওয়া যায়। অনেকেই এই গাছটিকে অর্নামেন্টাল প্লান্ট হিসেবে বাড়িতেও লাগান। দেশের অনেক স্থানে এই গাছটিকে গুলমেহন্দিও বলা হয়। সংগৃহীত ছবি। Disclaimer: আমাদের এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্য প্রদানের জন্য। সামাজিক মাধ্যম ও নানা ওয়েবসাইটের পাওয়া তথ্য থেকে এই জ্ঞান নেওয়া হয়েছে। তবে এই সংক্রান্ত আরও তথ্যের জন্য এবং চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণের আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের বা আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। জ্যোতিষ সংক্রান্ত হলে জ্যোতিষবিদ, বাস্তুবিদ বা তন্ত্রবিদের পরামর্শ নিন।

*রোজমেরি গাছের পাতা দিয়ে তৈরি তেল জয়েন্টের ব্যথায় অত্যন্ত কার্যকরী। এটি একই সঙ্গে চুল লম্বা ও ঘন করে এবং চুলের গোড়াও মজবুত বানায়। বিশেষজ্ঞরা বলেন যে, রোজমেরি পাতার চা পান করলে মানসিক চাপও দূর হয়। এছাড়াও এটি ত্বকের বলিরেখা দূর করতে এবং ত্বকের কালচে ভাব দূর করতেও অত্যন্ত কার্যকরী। সংগৃহীত ছবি। 

*দেরাদুনের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডা. সিরাজ সিদ্দিকি বলেন, রোজমেরি একটি অতি প্রাচীন ভেষজ হিসেবে পরিচিত। এই পাতাকে আয়ুর্বেদে খুবই উপকারী বলে চিহ্নিত করা হয়েছে। সংগৃহীত ছবি। 

*এই গাছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাসের মতো কার্যকর উপাদান পাওয়া যায়। সংগৃহীত ছবি। Disclaimer: আমাদের এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্য প্রদানের জন্য। সামাজিক মাধ্যম ও নানা ওয়েবসাইটের পাওয়া তথ্য থেকে এই জ্ঞান নেওয়া হয়েছে। তবে এই সংক্রান্ত আরও তথ্যের জন্য এবং চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণের আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের বা আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। জ্যোতিষ সংক্রান্ত হলে জ্যোতিষবিদ, বাস্তুবিদ বা তন্ত্রবিদের পরামর্শ নিন।

*রোজমেরিতে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি১ এবং বি৩-এর পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সিও পাওয়া যায়। এতে উপস্থিত ক্যারোটিন উপাদান আমাদের চুলের জন্য খুবই উপকারী। তাই রোজমেরি পাতার নির্যাস অনেক শ্যাম্পু এবং চুলের তেলে ব্যবহার করা হয়। সংগৃহীত ছবি। 

*রোজমেরিতে প্রচুর পরিমাণে সামুদ্রিক অ্যাসিড এবং ক্যাফেইক অ্যাসিড পাওয়া যায়। তাই এটি চুল লম্বা করতে এবং চুলের রঙ পরিবর্তন রোধেও ব্যবহৃত হয়। সংগৃহীত ছবি। 

*সিরাজ সিদ্দিকি আরও বলেন যে, জাপানে রোজমেরি পাতা নিয়ে গবেষণা করা হয়েছে, যাতে দেখা গিয়েছে রোজমেরি পাতা স্মৃতিশক্তি বাড়াতে খুবই উপকারী প্রমাণিত হয়। সংগৃহীত ছবি। 

*ডা. সিরাজ সিদ্দিকি জানান, রোজমেরি গাছের শুকনো অংশ ও তেল বিভিন্ন ভাবে ব্যবহার করা হয়। এই গাছের পাতা থেকে উৎপন্ন তেল শরীরের অনেক ধরনের ব্যথা রোধে ব্যবহার করা হয়। অনেক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, রোজমেরিতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ব্যথানাশক ওষুধের চেয়েও বেশি কার্যকর। পাশাপাশি, এটি একটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী ওষুধ হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। সংগৃহীত ছবি। Disclaimer: আমাদের এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্য প্রদানের জন্য। সামাজিক মাধ্যম ও নানা ওয়েবসাইটের পাওয়া তথ্য থেকে এই জ্ঞান নেওয়া হয়েছে। তবে এই সংক্রান্ত আরও তথ্যের জন্য এবং চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণের আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের বা আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। জ্যোতিষ সংক্রান্ত হলে জ্যোতিষবিদ, বাস্তুবিদ বা তন্ত্রবিদের পরামর্শ নিন।