শীতকাল এসে গিয়েছে, শরীরী প্রেম তরতাজা রাখবে এই বিশেষ খাবারগুলি

শীতকাল সমাগত। কিন্তু দাম্পত্যে উষ্ণতা ধরে রাখতে চাই শরীরটাকে তরতাজা রাখা। শীতের ডায়েটে সামান্য বদলই আপনাকে উষ্ণতর করে তুলতে পারে। দেখে নিন সুলুকসন্ধান।

ডালিম-ডালিম সরাসরি টেস্টোস্টেরন বাড়ায়। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে শরীরী চাহিদা বাড়াতে তুলনারহিত ডালিম।

কুমড়োর বীজ-কুমড়োর বীজে আছে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড ও জিঙ্ক। অনকেই বেটে খান এই বীজ। সেক্স ড্রাইভ বাড়াতে এর কোনও তুলনা নেই।

পালং শাক-বলা হয়, পালং শাক সেক্স ড্রাইভ বাড়ায়। ম্যাগনেশিয়াম ও অন্যান্য মিনারেল থাকার জন্য শরীর চনমনে রাখে পালং শাক।

রাঙা আলু-পটাশিয়াম সমৃদ্ধ রাঙা আলু। এই পটাশিয়াম বলবর্ধক হিসেবে কাজ করে।

ক্যাপসিকাম-প্রচুর ভিটামিন সি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে ক্যাপসিকামে। নারী পুরুষ নির্বিশেষে যৌন সম্পর্ক বৃদ্ধিতে সহায়ক।

রসুন- শরীরে রক্তচলাচল বৃদ্ধি করে। পুরুষের যৌনতাবর্ধক বলে প্রাচীন কাল থেকেই রসুন পরিচিত।