Health Tips: শরীর থেকে নিংড়ে বের করবে ডায়াবেটিস, কখনও পরিষ্কার করতে হবে না জলের ট্যাঙ্কও, ঘরে নিয়ে আনলেই ম্যজিক

জাম ফলের উপকারিতা সম্বন্ধে তো অনেকেই জানেন৷ কিন্তু এই গাছের কাঠও কিন্তু ফেলার নয়৷ যথেষ্ট উপকারী৷ এছাড়া জামের গাছের ছাল, বীজ আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়৷ আয়ুর্বেজ বিশেষজ্ঞ নগেন্দ্র শর্মা এই গাছের কাঠের উপযোগিতা নিয়ে বিস্তৃত বললেন৷

জামের কাঠের টুকরো ট্যাঙ্কে রাখলে তাতে শ্যাওলা পড়ে না৷ অনেকদিন জল রাখলেও পচে যায় না৷

জাম কাঠের এই গুণের কারণে আগেকার দিনে অনেকে নৌকাতে এর ব্যবহার করতেন৷ গ্রামে কুয়ো খনন করার সময় এর তলদেশে এই কাঠ রাখা হত৷ ওই জন্য স্থানীয় ভাষায় অনেকে একে জামোটও বলেন৷

স্বাস্থের দৃষ্টিকোণ থেকে এই কাঠ খুব উপকারী৷ এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, আয়রন থাকে৷ হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে, ডায়াবেটিস. আর্থ্রাইটিস, হজমজনিত নানা সমস্যায় এই ফল ও কাঠ ব্যবহৃত হয়৷ জামুন পাতায় অ্যান্টি- ডায়াবেটিক উপাদান পাওয়া যায়৷ যা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে৷

প্রথমে জাম কাঠ ভাল করে ধুয়ে নিন৷ তারপর জলের ট্যাঙ্কে রেখে দিন৷ এতে প্রতিদিন জলের ট্যাঙ্কি পরিষ্কার করার ঝুট-ঝামেলা থেকেও মুক্তি পাবেন৷

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।