Teeth Care Tips: এবার পায়রিয়ার খেলা শেষ! এই ৭ ঘরোয়া উপায়ে দাঁতকে করুন ইস্পাতের মতো শক্ত, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া হবে বন্ধ

Last Updated:
Teeth Care Tips: আপনার মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে বা ব্রাশ করার সময় ব্যথা অনুভব করেন? এটি পায়রিয়ার লক্ষণ হতে পারে। আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রা ও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে মাড়ির এই সমস্যা সাধারণ হয়ে গেছে। তবে চিন্তার কিছু নেই! ব্যয়বহুল ওষুধের পরিবর্তে কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন, যা আপনার মাড়িকে সুস্থ ও শক্তিশালী করে তুলতে পারে।
1/12
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ড. দিনেশ চন্দ্র সেমওয়াল লোকাল 18-কে জানিয়েছেন যে, পায়রিয়ার জন্য কিছু প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, যা মাড়িকে শক্তিশালী করে এবং সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে।
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ড. দিনেশ চন্দ্র সেমওয়াল লোকাল 18-কে জানিয়েছেন যে, পায়রিয়ার জন্য কিছু প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, যা মাড়িকে শক্তিশালী করে এবং সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে।
advertisement
2/12
এই প্রতিকারগুলো নিয়মিত অনুসরণ করলে পায়রিয়াকে প্রতিরোধ করা যায় বা প্রাথমিক অবস্থায় নিরাময় করা সম্ভব। দাঁতের সঠিক যত্ন এবং নিয়মিত ওরাল হাইজিন বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এই প্রতিকারগুলো নিয়মিত অনুসরণ করলে পায়রিয়াকে প্রতিরোধ করা যায় বা প্রাথমিক অবস্থায় নিরাময় করা সম্ভব। দাঁতের সঠিক যত্ন এবং নিয়মিত ওরাল হাইজিন বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
advertisement
3/12
তিনি বলেছেন, সর্ষের তেল ও লবণের মিশ্রণ পায়রিয়া থেকে মুক্তি দিতে পারে। কীভাবে ব্যবহার করবেন? এক চা চামচ সরষের তেলে আধা চা চামচ সেন্ধা লবণ মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি ২-৩ মিনিট মাড়িতে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। এটি মাড়ির ফোলা কমাবে এবং দাঁতকে শক্ত করবে। মাড়ি থেকে রক্ত পড়া ও সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়ক।
তিনি বলেছেন, সর্ষের তেল ও লবণের মিশ্রণ পায়রিয়া থেকে মুক্তি দিতে পারে। কীভাবে ব্যবহার করবেন? এক চা চামচ সরষের তেলে আধা চা চামচ সেন্ধা লবণ মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি ২-৩ মিনিট মাড়িতে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। এটি মাড়ির ফোলা কমাবে এবং দাঁতকে শক্ত করবে। মাড়ি থেকে রক্ত পড়া ও সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়ক।
advertisement
4/12
ফিটকিরি—একটি কার্যকরী ঘরোয়া উপায় ড. সেমওয়াল বলেছেন যে, ফিটকিরি বহুদিন ধরে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে।
ফিটকিরি—একটি কার্যকরী ঘরোয়া উপায় ড. সেমওয়াল বলেছেন যে, ফিটকিরি বহুদিন ধরে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে।
advertisement
5/12
ফিটকিরি ব্যবহারের উপায়: এক গ্লাস কুসুম গরম জলে সামান্য ফিটকিরি পাউডার ও সেন্ধা লবণ মেশান। এই মিশ্রণ দিয়ে দিনে ২-৩ বার কুলকুচি করুন। এটি মাড়ি থেকে রক্ত পড়া কমাবে ও ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করবে।
ফিটকিরি ব্যবহারের উপায়: এক গ্লাস কুসুম গরম জলে সামান্য ফিটকিরি পাউডার ও সেন্ধা লবণ মেশান। এই মিশ্রণ দিয়ে দিনে ২-৩ বার কুলকুচি করুন। এটি মাড়ি থেকে রক্ত পড়া কমাবে ও ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করবে।
advertisement
6/12
হলুদ—মাড়ির সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে, হলুদের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য মাড়ির সংক্রমণ দূর করতে সহায়ক।
হলুদ—মাড়ির সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে, হলুদের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য মাড়ির সংক্রমণ দূর করতে সহায়ক।
advertisement
7/12
ব্যবহার: আধা চা চামচ হলুদের গুঁড়োর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা সরষের তেল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এই মিশ্রণটি মাড়িতে লাগান ও ৫ মিনিট পর কুলকুচি করুন। এটি মাড়িকে সুস্থ রাখতে অত্যন্ত কার্যকর।
ব্যবহার: আধা চা চামচ হলুদের গুঁড়োর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা সরষের তেল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এই মিশ্রণটি মাড়িতে লাগান ও ৫ মিনিট পর কুলকুচি করুন। এটি মাড়িকে সুস্থ রাখতে অত্যন্ত কার্যকর।
advertisement
8/12
লবঙ্গ—প্রাকৃতিক ব্যথানাশক ও জীবাণুনাশক। ব্যবহার: ২-৩টি লবঙ্গ চিবান বা লবঙ্গ তেল মাড়িতে লাগান। এটি মাড়ির ফোলা ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। লবঙ্গ দীর্ঘদিন ধরে দাঁত ও মাড়ির সমস্যা সমাধানে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
লবঙ্গ—প্রাকৃতিক ব্যথানাশক ও জীবাণুনাশক। ব্যবহার: ২-৩টি লবঙ্গ চিবান বা লবঙ্গ তেল মাড়িতে লাগান। এটি মাড়ির ফোলা ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। লবঙ্গ দীর্ঘদিন ধরে দাঁত ও মাড়ির সমস্যা সমাধানে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
advertisement
9/12
অ্যালোভেরা—মাড়ির ফোলা ও সংক্রমণ কমায় ব্যবহার: অ্যালোভেরা জেল মাড়িতে লাগিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। এটি মাড়ির সংক্রমণ ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা প্রাকৃতিকভাবে মাড়িতে শীতল অনুভূতি প্রদান করে ও মাড়িকে শক্তিশালী করে।
অ্যালোভেরা—মাড়ির ফোলা ও সংক্রমণ কমায় ব্যবহার: অ্যালোভেরা জেল মাড়িতে লাগিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। এটি মাড়ির সংক্রমণ ও প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা প্রাকৃতিকভাবে মাড়িতে শীতল অনুভূতি প্রদান করে ও মাড়িকে শক্তিশালী করে।
advertisement
10/12
আমলকী—মাড়ি ও দাঁতের জন্য উপকারী। ব্যবহার: আমলকী গুঁড়ো পানিতে মিশিয়ে কুলকুচি করুন। প্রতিদিন আমলকী জুস পান করুন। এটি মাড়িকে শক্তিশালী করে ও পায়রিয়ার সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
আমলকী—মাড়ি ও দাঁতের জন্য উপকারী। ব্যবহার: আমলকী গুঁড়ো পানিতে মিশিয়ে কুলকুচি করুন। প্রতিদিন আমলকী জুস পান করুন। এটি মাড়িকে শক্তিশালী করে ও পায়রিয়ার সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
advertisement
11/12
এই ৭টি ঘরোয়া প্রতিকার পায়রিয়ার সমস্যা সমাধানে অত্যন্ত কার্যকরী। ব্যয়বহুল ওষুধের পরিবর্তে এই প্রাকৃতিক উপায়গুলোর মাধ্যমে আপনার দাঁত ও মাড়িকে শক্তিশালী করুন।
এই ৭টি ঘরোয়া প্রতিকার পায়রিয়ার সমস্যা সমাধানে অত্যন্ত কার্যকরী। ব্যয়বহুল ওষুধের পরিবর্তে এই প্রাকৃতিক উপায়গুলোর মাধ্যমে আপনার দাঁত ও মাড়িকে শক্তিশালী করুন।
advertisement
12/12
Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।
Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।
advertisement
advertisement
advertisement