কোলেস্টেরল প্রাণঘাতী ! এই খাবারগুলি খেলে ম্যাজিকের মত কমবে দেহের অতিরিক্ত কোলেস্টেরল
- Published by:Anulekha Kar
- news18 bangla
Last Updated:
Some foods that help reduce cholesterol naturally : দেহে অধিকমাত্রায় কোলেস্টেরল থাকলে, তা প্রাণঘাতী হতে পারে ৷
কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে শরীরের কতটা ক্ষতি হতে পারে তা অনেকরই অজানা ৷ হার্টের মারাত্বক ক্ষতি করতে পারে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল ৷ শুধু তাই নয়, দেহে মাত্রাতিরিক্ত কোলেস্টেরল প্রাণঘাতী হতে পারে ৷ কিন্তু কিছু সহজ উপায় মানলে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা যাবে ৷ আসুন দেখা যাক কোলেস্টেরলের মাত্রা ছিক রাখতে আমাদের ডায়েটে কোন কোন খাবার রাখা উচিৎ৷
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement