Prevent Indigestion : গ্যাস, অম্বল, বদহজমের পুরনো সমস্যা ছাড়তেই চায় না? খাওয়ার সময় এই কথাগুলি মনে রাখুন

বেশ কিছু কারণে অনেকেই ভোগেন পেট ফাঁপা, পেশিতে টান ধরা, গ্যাস অম্বল, পেটের অস্বস্তি, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য-সহ নানা সমস্যায় (rules to prevent indigestion)