Side Effects of Begun: শুধু অ্যালার্জি নয়, এই ৩ রোগ থাকলেও মুখে তুলবেন না বেগুন! বিপদের আর শেষ থাকবে না কিন্তু
- Published by:Salmali Das
- news18 bangla
Last Updated:
Side Effects of Begun: বেগুন কমবেশি বারো মাসই পাওয়া যায়। বেগুন প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজে পূর্ণ। আছে খানিকটা কার্বোহাইড্রেট আর প্রচুর জলীয় অংশ। তাই যারা ওজন কমাতে চায়, তাদের জন্যও বেগুন খুব ভাল সবজি।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
অবসাদ বাড়িয়ে দিতে পারে বেগুন। কিছু গবেষণায় দেখা গিয়েছে, নিয়মিত বেগুন খেলে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই যারা মানসিক অবসাদ বা অন্য সমস্যায় জর্জরিত তাদের এই সবজিটি এড়িয়ে চলাই ভাল। গর্ভাবস্থার সময় বেগুন না খাওয়াই ভাল। সাধারণত চিকিৎসকরা এমনটাই পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে এই বিষয়ে চিকিৎসকদের থেকে ব্যক্তিগতভাবে পরামর্শ নিয়ে নেওয়া জরুরি। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)