Lifestyle: নিম পাতা পাল্টে দিতে পারে জীবন, কমিয়ে দিতে পারে জীবনের সবচেয়ে বড় কষ্ট

নিম পাতা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী ছিলেন। নিম পাতার মধ্যে অনেক ঔষধি গুণ আছে৷ আয়ুর্বেদের মধ্যেও নিম পাতাকে অনেকগুলি অসুখ নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়।

ডায়াবিটিজ এবং স্কিন ডিজিজ থেকে সুবিধা দেওয়া হয় নিমকে উপযুক্ত মানা যায়। উত্তরপ্রদেশের আলিগড় আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজের প্রফেসর বলছেন, নিমপাতা ভীষণ উপকারী৷

ডায়াবিটিসের রোগীদের নিয়মিত নিম পাতা খাওয়ার অভ্যাস থাকলে রোগ নিয়ন্ত্রণে থাকবেন৷ এর ফলে শরীরে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং এর ফলে অন্য অনেক জটিলতা থেকে মুক্তি সম্ভব৷

আয়ুর্বেদিক ডাক্তারের মতে নিম পাতায় রয়েছে বহু ওষুধের গুণাবলী, যা আমাদের ব্লাড শুগার লেভেল কম করতে সাহায্য করে। এখন প্রশ্ন নিমপাতা কী ভাবে খাবেন? সাধারণ খাবারের পর নিমের জল পান করতে পারেন৷

এ ছাড়া নিম পাতা ত্বকের সমস্যা থেকেও মুক্তি দিতে সাহায্য করে, সুস্থ লোকেও নিয়মিত নিম পাতা খেতে পারেন৷