সম্পর্ক ভাল লাগছে না? অন্য পক্ষও নাছোড়বান্দা? কী ভাবে বোঝাবেন 'না' মানে 'না'-ই?

• অনেকেই ভাবেন 'আমি তোমায় ভালবাসি' বা 'তুমি কি আমায় বিয়ে করবে' গোছের মিষ্টি রোম্যান্টিক কথা হঠাৎ করে বলা বা শোনা বেশ কঠিন। কিন্তু আপনাকে চুপিচুপি একটা কথা বলি! এই কথাগুলোর চেয়েও দশ মণ ভারী কথা হল এইটা বলা যে আমি তোমায় মোটে ভালবাসি না বা আমি কোনও দিনই তোমায় বিয়ে করব না! কিন্তু প্রয়োজনে যে 'না' বলতেই হয়! প্রতীকী চিত্র ।

• আসলে আপনার ইচ্ছে-অনিচ্ছের একটা দাম অবশ্যই আছে। সমস্যা হল, সেই অনিচ্ছের কথা মুখ ফুটে বললেও অনেকে বুঝতে চান না। কখনও বা আবার সরাসরি প্রত্যাখ্যানেও দ্বিধা তৈরি হতে পারে। অতএব এই মুখের উপর স্পষ্ট করে 'না' বলবেন কী ভাবে? প্রতীকী চিত্র ।

• অজুহাত দেবেন না- দেখুন, রবীন্দ্রনাথ বলে গিয়েছেন, 'তোমার উপরে নাই ভুবনের ভার'! তাই খামোখা সেই ভার না-ই বা নিলেন। ধরুন, আপনার সহকর্মী বা বন্ধু আপনাকে আচমকা ডিনারে নিয়ে যাওয়ার প্রস্তাব দিলেন। তার সঙ্গে সঙ্গে ইশারায় এটাও বুঝিয়ে দিলেন যে তিনি কী চান! আপনার যেতে ইচ্ছে না হলে যাবেন না। কিন্তু কেন যাচ্ছেন না, পেটে ব্যথা করছে না আজ আপনার উপোস- এত কিছু বলার দরকার নেই। আপনি অজুহাত না দিলে দ্বিতীয় বার কেউ বিরক্ত করতে সাহস পাবেন না! প্রতীকী চিত্র ।

• স্পষ্ট কথায় কষ্ট নেই- সম্পর্ক পাস করে, আবার ফেলও করে। তা বলে কেউ ফেল করলে তাঁকে তো আর ঘেন্না করা যায় না। তাই ডেটে যাওয়ার পর যদি অনুভব করেন যে এই সম্পর্ক কোথাও গিয়ে দাঁড়াবে না, তা হলে সরাসরি বলে দিন। আপনার সামনে যিনি আছেন, তিনি কী চাইছেন সেটার চেয়েও বড় কথা আপনি কী চাইছেন! হতে পারে মানুষটা সত্যি বেশ ভালো। তবে সেটাই কাউকে পছন্দ হওয়ার একমাত্র মাপকাঠি না-ও হতে পারে। যদি সেটাই মনে করেন, তা হলে সেটাই স্পষ্ট কিন্তু বিনীত ভাবে বলে দিন। প্রতীকী চিত্র ।

• প্রত্যাখ্যানের পর কথা বাড়াবেন না- আর সব শেষে সব চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা বলি। হতেই পারে যে আপনি খুব বিনয়ী, কিন্তু তা বলে কাউকে প্রত্যাখ্যান করার পর ক্ষমা চাইতে যাবেন না। 'না' মানে 'না'-ই হয়, আর কিচ্ছু নয়! কাজেই আপনি যদি ক্ষমা চাইতে যান, অন্য পক্ষ ভাবতে পারেন যে আপনি অপরাধবোধে ভুগছেন। সেটার কেউ সুযোগ নেওয়ার চেষ্টা করলে কি আপনার ভালো লাগবে?