Pregnancy Ideal Age: কোন সময়ে ডিম্বাণু গুণমানে সেরা? মেয়েদের Fertility সর্বোচ্চ কখন? কোন বয়সে মা হওয়া সবথেকে ভাল? জানুন

গত কয়েক দশকের তুলনায় ইদানীং কর্মরতা মহিলার সংখ্যা বেড়েছে। কেরিয়ার-সংসার সামলে তাঁরা বুঝে উঠতে পারেন না কখন মা হবেন। সন্তানধারণের উপযুক্ত সময় কোনটা, সেটা নিয়েও ধন্ধে পড়েন।

সাধারণত মেয়েদের ঋতুস্রাব চলে ১২ থেকে ৪৫ বছর পর্যন্ত। এই চক্রের সময়ের এদিক ওদিকও হয়। শারীরবৃত্তীয় দিক দিয়ে দেখলে এই পুরো সময়টাই মা হওয়া যায়।

কিন্তু এই হিসেব দিয়ে বাস্তবে মা হওয়ার আদর্শ বয়স নির্ধারণ করা যায় না। সংবাদমাধ্যমে এ বিষয়ে বলেছেন বিশিষ্ট স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ অরুণা মুরলীধর।

২০ বছর বয়সের আগে সন্তানধারণ অত্যন্ত বিপজ্জনক। সে সময় শরীর ভ্রূণ ধারণ ও সন্তানকে বহন করার জন্য উপযুক্তভাবে প্রস্তুত হয় না। তাছাড়া পড়াশোনা, কেরিয়ারের চাপ থাকায় মানসিক প্রস্তুতিও থাকে না মা হওয়ার জন্য। প্রসবকালীন জটিলতার আশঙ্কা বেশি থাকে।

২০ থেকে ২৪ বছর বয়সে মেয়েদের শরীর সন্তানধারণের জন্য সঠিক অবস্থায় থাকে। এ সময় পড়াশোনার চাপ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কমে। কেরিয়ারও শুরু হয়ে যায় সাধারণত। ডিম্বাণুর সংখ্যা পর্যাপ্ত ও এর গুণমান উপযুক্ত থাকে।

আধুনিক জীবনযাপনে ২৫ থেকে ৩০ বছর বয়সটাই অনেক মহিলা বেছে নিচ্ছেন মা হওয়ার জন্য। শারীরিক ও মানসিক দিক থেকে এই বয়সটা উপযুক্ত। কেরিয়ারে কিছুটা থিতু হওয়া যায়। অর্থনৈতিক স্বাবলম্বী হওয়াও সাধ্যের মধ্যে চলে আসে।

কেরিয়ারের চাপে অনেকেই মা হওয়ার সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন ৩০ থেকে ৩৫ বছরের মধ্যে। এ সময়ে কিন্তু মহিলাদের শরীরের উর্বরতা কমতে থাকে। ডিম্বাণুর পরিমাণ ও গুণমানে ঘাটতি দেখা দেয়। প্রসবকালীন জটিলতা বাড়ে।

৩৫ বছরের পরে যদি মা হতে চান, তাহলে আগে থেকে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন। তাঁর পরামর্শ নিন। সেইমতো চলুন এবং জীবনযাপনও তাঁর কথামতোই সাজান। এই সময়ে ফার্টিলিটি রেট কমে যায়। বেড়ে যায় প্রসবকালীন ঝুঁকি। ক্ষতি হতে পারে মা ও সন্তান-দু’জনেরই।

আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, মা হওয়ার নির্দিষ্ট বয়স হয় না৷ একজন প্রাপ্তবয়স্ক নারী যখন শারীরিক ও মানসিক ভাবে প্রস্তুত বলে মনে করেন নিজেকে, তখনই সন্তানধারণ করতে পারেন৷

এখন ডিম্বাণু হিমায়িত করে রাখারও সুযোগ রয়েছে৷ ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে ফ্রোজেন এগ-এর সিদ্ধান্তও নিতে পারেন৷ তবে যদি স্বাভাবিক পথে মাতৃত্ব পেতে চান তাহলে ২৫ থেকে ৩০ বছর বয়সের মধ্যে প্রথম সন্তানের জন্ম দেওয়া বাঞ্ছনীয় বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা৷