Parenting Tips: ক্লাসে সবার আগে হাত তুলবে সন্তান! খেতে বসে হাসি-ঠাট্টার ছলে বাবা-মা করুন একটা ছোট্ট কাজ, বাড়বে আত্মবিশ্বাস

Overcoming Fear of Failure : বাবা-মায়েরা প্রায়শই তাদের সন্তানদের সামনে এমনভাবে নিজেদের উপস্থাপন করেন, যেন তাঁরা কখনও কোনও ভুল করেননি। আমরা আমাদের ব্যর্থতাগুলো লুকিয়ে রাখি এবং কেবল সাফল্যের গল্পই বলি। এর ফলে, এমনকি ছোটখাটো ভুলেও একটি শিশুকে নিজেকে ব্যর্থ ভাবতে শুরু করে। তারা বিশ্বাস করতে শুরু করে যে, ভুল করা একটি অপরাধ। এটি তাদের মধ্যে ঝুঁকির ভয় জাগিয়ে তোলে, যা শেষ পর্যন্ত তাদের বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করে।

ধরুন, পুরো পরিবার একসঙ্গে রাতের খাবার খেতে বসেছে এবং বাবা হাসতে হাসতে আজ কর্মক্ষেত্রে করা তাঁর একটি ছোট ভুলের কথা বলছেন৷ অথবা মা বলছেন কীভাবে তিনি খাবারে বেশি নুন দিয়ে ফেলেছিলেন। বা কাজের জায়গায় ছোট্ট ভুল করে বসের কাছে বকা খেয়েছেন৷ শিশুরা যখন বড়দেরকে তাদের ভুল স্বীকার করতে এবং তা নিয়ে খোলামেলাভাবে কথা বলতে বা হাসতে দেখে, তখন তাদের ভুল করার ভয় কেটে যায়। তারা বুঝতে পারে যে ভুল করা জীবনেরই একটি স্বাভাবিক অংশ।

মনোবিজ্ঞান বলে যে, ভুলগুলোকে উপহাস না করে, খেলার ছলে গ্রহণ করলে শিশুদের ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স বৃদ্ধি পায়। তারা শেখে যে ব্যর্থতা কোনও শেষ নয়, বরং এটি একটি শেখার প্রক্রিয়া। বাড়ির পরিবেশ নিরাপদ ও সহায়ক হলে শিশুরা নতুন কিছু করতে কম ভয় পায়। তারা জানে যে হোঁচট খেলেও তাদের পরিবার তাদের বিচার করবে না।

ঝুঁকি নেওয়ার অর্থ ইচ্ছাকৃতভাবে কোনও কিছুকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলা নয়। এর অর্থ হল নিজের স্বাচ্ছন্দ্যের গণ্ডি থেকে বেরিয়ে আসা। যে শিশু ভুল করতে ভয় পায় না, সে-ই ক্লাসে সবার আগে হাত তুলে প্রশ্ন করে। তারাই নতুন খেলা চেষ্টা করার বা নতুন ভাষা শেখার সাহস সঞ্চয় করে। এই 'সাহস' এমন একটি পরিবেশ থেকে আসে, যেখানে ভুলগুলোকে লজ্জার কারণ হিসেবে না দেখে শেখার সুযোগ হিসেবে দেখা হয়।

বাবা-মা হিসেবে আমাদের নিজেদের 'সুপারহিরো' ভাবমূর্তিটা একপাশে সরিয়ে রাখতে হবে। সন্তানদের এটা জানানো জরুরি যে, আমরা ব্যর্থ হয়েছি, ভুল সিদ্ধান্ত নিয়েছি, কিন্তু থেমে যাইনি। যখন আপনি আপনার অতীতের ভুলের গল্প বলেন, তখন সন্তানেরা আপনার মধ্যে একজন বন্ধুকে খুঁজে পায়। এই সংযোগ তাদের মানসিকভাবে শক্তিশালী করে এবং ভবিষ্যতের বড় চ্যালেঞ্জগুলোর জন্য প্রস্তুত করে। তারা বোঝে যে ঝুঁকি নেওয়াই উন্নতির পথ।

বাচ্চাদের সঙ্গে নিজের ভুল বা ব্যর্থতার কথা বলাটা একটু অস্বস্তিকর মনে হতে পারে, কিন্তু এটি তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য একটি দারুণ উপায়। এই আলোচনা শুরু করতে এবং বিষয়টিকে সহজ করে তুলতে এই তিনটি সহজ উপায় চেষ্টা করে দেখুন:

"আজ আমি কী শিখলাম?" খেলা - রাতের খাবারের সময় বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে একটি ছোট খেলা খেলুন। নিজের কথা দিয়ে শুরু করুন: "আজ আমি কর্মক্ষেত্রে একটি ভুল করেছি এবং আমার খুব খারাপ লেগেছিল, কিন্তু তারপর আমি শিখলাম যে..." যখন আপনি আপনার ভুল থেকে শেখা শিক্ষার উপর জোর দেন, তখন আপনার সন্তান বোঝে যে ভুল করাটা স্বাভাবিক, যতক্ষণ পর্যন্ত তা থেকে কিছু শেখা যায়।

পুরোনো মজার গল্প বলুন - শিশুরা এটা শুনতে ভালবাসে যে তাদের 'নিখুঁত' বাবা-মায়েরাও একসময় শিশু ছিলেন এবং দুষ্টুমি বা ভুল করতেন। তাদের বলুন: "আমি যখন তোমাদের বয়সি ছিলাম, তখন একবার একটা পরীক্ষায় এই বোকার মতো ভুলটা করেছিলাম..." হাসিমুখে অতীতের ব্যর্থতার কথা বললে শিশুরা এই ভয় কাটিয়ে উঠতে পারে যে ব্যর্থ হওয়া মানেই সব শেষ।

"আমার সাহায্য দরকার" পদ্ধতি - মাঝে মাঝে আপনার সন্তানদের কোনও ছোটখাটো ব্যবহারিক ভুলের (যেমন পথ ভুলে যাওয়া বা কোনও কিছু ভুলভাবে লাগানো) ব্যাপারে তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করুন। এটি তাদের বুঝতে সাহায্য করে যে ভুল সংশোধন করা একটি দলগত কাজ এবং এটি তাদের সমাধান খুঁজে বের করতে পারদর্শী হতে সাহায্য করে।