Monsoon Fruits Alubukhara Benefits: রোগের যম! বর্ষায় এই লাল-হলুদ ফলটি পাতে রাখুন, পালাবে ডায়াবেটিস-প্রেশার! শরীরে থাকবে প্রচুর শক্তি
- Published by:Salmali Das
- news18 bangla
Last Updated:
Monsoon Fruits Alubukhara Benefits: আলুবোখারাকে পুষ্টির ভান্ডার হিসেবে বিবেচিত করা হয়। এই ফলটি কয়েক মাস বাজারে পাওয়া যায়। এটি খেলে বর্ষাকালে অনেক মারাত্মক রোগ প্রতিরোধ করা যায়। শুধু তাই নয়, এটি অনেক রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে।
advertisement
advertisement
সম্প্রতি একটি প্রতিবেদন অনুযায়ী, আলুবোখারাকে ভিটামিন সি-এর একটি চমৎকার উৎস হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে কার্যকর। SAAOL হার্ট সেন্টারের ডাঃ বিমল ছাজের (MBBS, MD) কথায়, এই ফলটিতে অনেক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement