শীতকালে চুল পড়া হবে বন্ধ! শাহিদ-পত্নী মীরার মায়ের দেওয়া টোটকা মেনে চলুন

শাহিদ কাপুরের স্ত্রী মীরা রাজপুত। বলিউড থেকে শতহস্ত দূরে থাকেন। কিন্তু ফ্যাশনের দুনিয়ায় তিনি জনপ্রিয় মুখ। সোশ্যাল মিডিয়াতেও বেশ অ্যাকটিভ তিনি। দুই সন্তানের মা, কিন্তু সৌন্দর্যে টোল পড়েনি এতটুকু।

ইনস্টাগ্রামে বিভিন্ন সময় এই নিয়ে পোস্টও করেন মীরা। ত্বক তো বটেই, চুলের যত্নে কী করা উচিত সেই নিয়ে অনুরাগীদের সঙ্গে শেয়ার করেন নিজের অভিজ্ঞতা। এখানে দেখে নেওয়া যাক তারই কিছু ঝলক।

হেয়ার কেয়ার রুটিন গুরুত্বপূর্ণ কেন: মীরা বলছেন, ‘কয়েক বছর ধরে আমি লক্ষ্য করেছি, চুলের যত্নে একটা রুটিন মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। ভাল এবং স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য নিয়মিত ট্রিম করতে হবে, না হলে চুলের ডগা ভেঙে যেতে পারে। প্রতিবার শ্যাম্পুর পরে চুলে কন্ডিশনার লাগাতে হবে। এবং মাসে অন্তত একবার ডিপ কন্ডিশনার করা উচিত। চুলের ধরন অনুযায়ী সঠিক পণ্য বেছে নেওয়াটাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। দরকারে বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে পরামর্শ করে নেওয়া উচিত। সর্বোপরি ভাল চুলের জন্য স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলতে হবে’।

মীরা রাজপুতের হেয়ার কেয়ার রুটিন: শাহিদ-ঘরণী জানাচ্ছেন, ‘আমার হেয়ার কেয়ার রুটিন খুব সহজ। শ্যাম্পু করার আগে চুলের গোড়ায় তেল দিয়ে দুই থেকে তিন ঘণ্টা রেখে দিই। তারপর শ্যাম্পু করি। তারপর চুলে কন্ডিশনার লাগাই। মাসে অন্তত একবার ডিপ কন্ডিশনার করার চেষ্টা করি। এটা জরুরি। এর সঙ্গে চুলকে হাইড্রেটেড এবং পুষ্ট রাখতে নির্দিষ্ট ডায়েট মেনে চলি’।

শীতকালে কীভাবে চুলের যত্ন নেওয়া উচিত: শীতকালে সবার মতো মীরাও গরম জলে স্নান করেন। তবে খুব গরম জলে নয়। মীরার কথায়, ‘শীতকালে গরম জলে স্নান করেই তো মজা। এটা আমি উপভোগ করি। তবে জল যাতে খুব গরম না থাকে সেটা খেয়াল রাখতে হয়। কারণ অতিরিক্ত তাপে চুল এবং ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে’। পাশাপাশি মীরা জানিয়েছেন, যত ঠান্ডাই পরুক না কেন, তিনি ডিপ কন্ডিশনিং এড়িয়ে যান না।

এতরকমের স্টাইল করেও কীভাবে চুল ভাল রাখতে হয়: চুলকে অতিরিক্ত তাপের হাত থেকে বাঁচাতে হয়। এটাই সার কথা। তবেই চুল ভাল থাকবে। তাই ড্রায়ার ব্যবহারের আগে মীরা চুলে হিট প্রোটেকশন স্প্রে ব্যবহার করেন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)