Men Anemia: মেয়েদের নয়, পুরুষদের অ্যানিমিয়ার খুবই সাংঘাতিক পরিণতি, রক্তশূন্যতায় হারাতে পারেন কর্মক্ষমতা

আজকাল ব্যস্ত জীবন এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে নানা বয়সী পুরুষদের মধ্যে রক্তশূন্যতার সমস্যা দেখা যাচ্ছে। সম্প্রতি বরেলি শহরেও গত কয়েকদিন ধরে ক্রমাগত বেড়ে চলেছে অ্যানিমিয়া রোগীর সংখ্যা। এখন নারীদের পাশাপাশি পুরুষরাও রক্তাল্পতার শিকার হচ্ছেন। প্রতিদিন বরেলি জেলা হাসপাতালের ওপিডিতে শতাধিক রোগীর রক্ত পরীক্ষা করা হচ্ছে। যার মধ্যে ২০ জনের বেশি পুরুষের মধ্যে রক্তশূন্যতার সমস্যা দেখা যাচ্ছে।

রক্তাল্পতার লক্ষণ সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যেই দেখা যায়। কিন্তু বর্তমানে ৮০ শতাংশেরও বেশি যুবকের মধ্যেও রক্তশূন্যতার লক্ষণ দেখা যাচ্ছে, যা উদ্বেগজনক বিষয়। এক্ষেত্রে প্রসঙ্গত জানিয়ে রাখা উচিত যে, শরীরে রক্তের অভাবে অর্থাৎ রক্তশূন্যতার কারণে অনেক উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করে। এমতাবস্থায় সঠিক সময়ে এই লক্ষণগুলো সনাক্ত করা গেলে সমস্যা সমাধান সম্ভব এবং অনেক ক্ষেত্রে রোগী মারাত্মক রোগ থেকে নিজেকে রক্ষাও করতে পারেন।

বিশিষ্ট সিনিয়র চিকিৎসক ডা. বাগীশ বলেন, পুষ্টি ও ভিটামিনের অভাবে নারীদের মধ্যে রক্তশূন্যতা দেখা যায়। এটি গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে ভাল খাদ্যাভ্যাসের অভাব বা অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার খাওয়ার কারণে এটি এখন পুরুষদের মধ্যেও দেখা যাচ্ছে।

এই রোগ প্রতিরোধ করতে হলে মানুষের খাদ্যাভ্যাস সংশোধন করতে হবে। চিকিৎসকরা বলেছেন, ভাল খাদ্যাভ্যাস ও সঠিক দৈনন্দিন রুটিন, রাতে পরিপূর্ণ ঘুম, সময়মতো সকালের খাবার, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার, তৈলাক্ত খাবার উপেক্ষা করা, ব্যায়াম ও মেডিটেশনের মাধ্যমে এটি প্রতিরোধ করা যায়।

রক্তশূন্যতার লক্ষণগুলো কী কী? অভিজ্ঞ চিকিৎসক ডা. বাগীশ বলেন, শরীরে ক্লান্তি, ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া, নখ সাদা হয়ে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা এই সবই রক্তাল্পতার লক্ষণ, কারও যদি এমন কোনও উপসর্গ দেখতে পাওয়া যায় তবে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। এতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রক্ত পরীক্ষা করা উচিত এবং সঠিক সময়ে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।