Sperm Count: পেটে গেলেই হু হু করে কমবে শুক্রাণু! তলানিতে যৌনশক্তি! এই ‘১’ খাবার ছেলেদের জন্য ‘ক্ষতির আড়ত’!

আপনি যা খান তার প্রভাব আপনার স্বাস্থ্যের উপর দেখা যায়। আজকাল এমন কিছু খাবার আছে যা আপনার স্বাস্থ্য নষ্ট করতে পারে। হ্যাঁ, আজ আমরা অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারের কথা বলছি। যদিও এই খাবার সবার জন্য ভালো নয়। তবে, এর অসুবিধাগুলি পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা গেছে।

সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার পুরুষদের উর্বরতার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। এই খাবারের অতিরিক্ত ব্যবহারে শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাসের ঝুঁকি বেশি। পাশাপাশি, অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণের ফলে কম প্রক্রিয়াজাত খাবারের তুলনায় ওজন বেশি হয়, এমনকি ক্যালোরির পরিমাণ একই থাকলেও।

অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার সুস্বাদু হতে পারে কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য এটি বিষের চেয়ে কম নয়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার পুরুষদের উর্বরতার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। এটি পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকারক হতে পারে। বলছেন বিশেষজ্ঞ সারাংশ জৈন৷

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে অতিরিক্ত অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার ফলে পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যেতে পারে। এটি তাদের উর্বরতাকেও প্রভাবিত করে। একই সময়ে, উচ্চ-ক্যালোরি, অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণকারী পুরুষদের ফলিকল-উত্তেজক হরমোন (FSH) এর মাত্রা কম পাওয়া গেছে, যা শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এই পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণুর গতিশীলতাও কমে গেছে। ধারণা করা হচ্ছে এর কারণ হতে পারে cxMINP নামক রাসায়নিক। এই অন্তঃস্রাবী বিঘ্নকারী উপাদানগুলি হরমোনের মাত্রায় বড় ধরনের পরিবর্তন আনতে পারে। এই কারণে, অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার কেবল ওজন বৃদ্ধির দিকেই পরিচালিত করে না বরং যৌন হরমোনের উপরও খারাপ প্রভাব ফেলে।