Male Fertility : শুক্রাশয় সঙ্কুচিত হয়ে পুরুষত্বহীনতা! পুরুষদের বন্ধ্যাত্বর কারণ ও প্রতিকার

পুরুষদের বন্ধ্যাত্ব আজও আমাদের সমাজে চরম লুকোচুরির বিষয় ৷ পরিবার পরিকল্পনার সময় সমস্যা দেখা দিলে মেয়েরা চিকিৎসকের কাছে যত সহজে যান, পুরুষরা তত সহজে চিকিৎসকের কাছে যেতে চান না ৷ কিন্তু আমাদের জানা দরকার, পুরুষ বন্ধ্যাত্বও সমানভাবে দায়ী সন্তানহীনতার ক্ষেত্রে ৷ ফলে পুরুষদের যৌনস্বাস্থ্যও যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ ৷

একাধিক কারণে পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব দেখা দিতে পারে ৷ লো স্পার্ম কাউন্ট, অসুস্থতা, জীবনযাপন-সহ নানা কারণে এই সমস্যা হতে পারে ৷ ইজ্যাকুলেটরি অবস্ট্রাকশনের মতো সমস্যার শিকার হতে পারেন পুরুষরা ৷ আছে বিরল সমস্যা ‘অ্যাজুরস্পার্মিয়া’-ও ৷ এই পরিস্থিতিতে সিমেনে কোনও স্পার্মের অস্তিত্ব পাওয়া যায় না ৷

স্পার্মের স্বাস্থ্যও পুরুষদের উর্বরতার দিকে বড় ভূমিকা পালন করে ৷ নারীদেহে প্রবেশের পর স্পার্মের যাত্রাপথের উপরও নির্ভর করে পুরুষ বন্ধ্যাত্ব বা পুরুষদেহের উর্বরতা ৷ পুরুষদের উর্বরতা বৃদ্ধির একাধিক উপায় আছে ৷ প্রথমেই সার্বিক স্বাস্থ্য ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে হবে ৷

৪. উর্বরতা তথা স্পার্ম কাউন্ট বৃদ্ধির জন্য ডায়েটে ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, জিঙ্ক-সহ গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ডায়েটে রাখা দরকার ৷ ফার্টিলিটি তথা সার্বিক স্বাস্থ্য বৃদ্ধির জন্য শরীরচর্চা গুরুত্বপূর্ণ ৷ বলা হয়, নিয়মিত শরীরচর্চা করলে টেস্টোটেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় ৷

অ্যালকোহল ও তামাকের প্রতি অতিরিক্ত আসক্তি উর্বরতার পথে বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে ৷ অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে টেস্টোটেরনের মাত্রা কমতে থাকে ৷ এ ছাড়া টেস্টিস সঙ্কুচিত হয়ে যায় ৷ পুরুষদের মধ্যে দেখা দেয় ইম্পোটেন্সি ৷