Fish bones health effects: মাছের কাঁটা চিবিয়ে খান? জানেন মাছের কাঁটা শরীরে গেলে কী হতে পারে? জানলে চমকে উঠবেন
- Published by:Ratnadeep Ray
- news18 bangla
Last Updated:
Fish Bones health benefits: কথায় আছে মাছে ভাতে বাঙালি। বাঙালির মাছ ছাড়া যেন চলেই না। অনেকেই আছেন যারা মাছের কাঁটা খেতে ভালবাসেন, আবার অনেক সময় ভুল করেও পেটে। কিন্তু জানেন কি মাছের কাঁটা খেলে কী হয়?
কথায় আছে মাছে ভাতে বাঙালি। বাঙালির মাছ ছাড়া যেন চলেই না। অনেকেই আছেন যারা মাছের কাঁটা খেতে ভালবাসেন, আবার অনেক সময় ভুল করেও পেটে। কিন্তু জানেন কি মাছের কাঁটা খেলে কী হয়? (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।) প্রতীকী ছবি।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
মাছের কাঁটার স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে গবেষক এমকে মালদে তাঁর গবেষণাপত্রে প্রকাশ করেছেন, “মাছের কাঁটা অধিকাংশ সময়েই ফেলে দেওয়া হয়। তবে, মাছের কাঁটায় উচ্চ খনিজ থাকার কারণে, এই উপাদানটি প্রাকৃতিক ক্যালসিয়ামের উৎস হিসাবে উপযুক্ত হতে পারে”। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।) প্রতীকী ছবি।
advertisement
অর্থাৎ, মাছের কাঁটায় ক্ষতি তো নেই উল্টে ভাল গুণ আছে। তবে মাছের কাঁটা চিবিয়ে খেলে অতিরিক্ত সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। সেই সঙ্গে বাজারের অধিকাংশ মাছেই ফর্মালিন থাকার কারণে মাছের কাঁটার গুণ বেশ কিছুটা কমে যায়। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।) প্রতীকী ছবি।
advertisement