Foreign Fruit Health Benefits: কিডনি স্টোন গলে জল! মহৌষধি 'এই' বিদেশি ফল, রোগব্যাধির যম, খরচের মূল্য পাবেন

খুবই উপকারী ফল, বিদেশী ফলের তকমা পেয়েছে৷ একটু দাম লাগবে ঠিকই, কিন্তু তার গুণ প্রচুর৷

কিডনি ভাল রাখতেও সাহায্য করে কিউই ফল। প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম অর্থাৎ মিনারেলস কিডনির কার্যক্রম সঠিকভাবে বজায় রাখতে সাহায্য করে। কিডনি স্টোনের মতন সমস্যা থেকে দূরে রাখে। সুস্মিতা গোস্বামী

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অর্থাৎ ইমিউনিটি সিস্টেমকে সুদৃঢ় করতেও কাজে লাগে এই কিউই ফল। তাই পাতে রাখা যেতে পারে কিউই ফলও। সুস্মিতা গোস্বামী

শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের নয়, কিউই ফল ত্বকের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে। প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্টস উপকরণ থাকায় ত্বককে অক্সিডেটিভ ড্যামেজের হাত থেকে রক্ষা করে। সুস্মিতা গোস্বামী

কিউই চর্বি কমাতে সহায়ক। এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এবং রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধে বিশেষ কার্যকর। কিউই কোনও ক্ষতিকারক প্রভাব ছাড়াই রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়। সুস্মিতা গোস্বামী

একাধিক ভিটামিন এবং পুষ্টিগুণ রয়েছে কিউই ফলের মধ্যে। সলিউয়েবল এবং ইন-সলিউয়েবল ফাইবার রয়েছে কিউই ফলের মধ্যে। এই দুই উপকরণ হজমশক্তি ভাল করে। বদহজমের সমস্যা কমায়। সুস্মিতা গোস্বামী