kidney Damage Risk: প্রস্রাবের সময় প্রচুর ফেনা হয়! সঙ্গে প্রচণ্ড জ্বালা! এই ৮ খাবার খেলে বিপদ আরও বাড়বে, ভয়ঙ্কর ক্ষতি হবে কিডনির...

আপনার কি প্রস্রাবের সময় জ্বালা বা ব্যথা, বারবার প্রস্রাবের চাপ, প্রস্রাবের রঙ ঘোলা বা রক্ত মেশানো, প্রস্রাব থেকে দুর্গন্ধ, পেটের নিচের অংশ বা পেলভিক অঞ্চলে ব্যথা, নিচের পেটে ভারীভাব বা কোমরের নিচে ব্যথা—এমন উপসর্গ হচ্ছে?

তাহলে এটি ইঙ্গিত হতে পারে যে আপনার মূত্রথলি ভেতর থেকে নীরবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। এর ফলে মূত্রথলির স্বাভাবিক কাজ ব্যাহত হয়ে প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা, ইউটিআই, কিডনির ক্ষতি, মূত্রথলিতে পাথর, প্রস্রাবে রক্ত এবং যৌন সমস্যার মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে।

টমেটো ও টমেটো দিয়ে তৈরি খাবারে প্রাকৃতিক অ্যাসিড থাকে, যা মূত্রথলির টিস্যুকে উত্তেজিত করতে পারে। এর ফলে জ্বালা, ব্যথা বা প্রস্রাবের সময় অস্বস্তি হতে পারে।

কোল্ড ড্রিংক বা সোডার মতো কার্বোনেটেড পানীয়তে অ্যাসিডিটির মাত্রা বেশি থাকে, যা মূত্রথলিকে উত্তেজিত করে। এর মধ্যে থাকা গ্যাসের বুদবুদও গ্যাস ও জ্বালাভাব বাড়ায়।

অতিরিক্ত কফি, চা বা এনার্জি ড্রিংক পান করলে ক্যাফেইনের প্রভাবে মূত্রথলি অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে যায়, ফলে বারবার প্রস্রাবের চাপ আসে। এতে ঘন ঘন টয়লেটে যেতে হয় এবং কখনও কখনও জ্বালাভাবও হতে পারে।

মদ্যপান শরীরে জলের ঘাটতি তৈরি করে এবং মূত্রথলিতে জ্বালা সৃষ্টি করে। এতে প্রস্রাবের পরিমাণ বেড়ে যায় ও বারবার প্রস্রাবের প্রয়োজন হয়। যদি মূত্রথলি আগে থেকেই দুর্বল হয়, তাহলে মদ্যপান অবিলম্বে বন্ধ করা উচিত।

লেবু, কমলা, মুসাম্বি, আনারসের মতো টক ফল বেশি খেলে মূত্রথলিতে ক্ষতি হতে পারে। এসব ফলে অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি থাকায় মূত্রথলির দেওয়ালে জ্বালা তৈরি হয়।

অতিরিক্ত ঝাল বা মশলাদার খাবার, আচার, চাটনি বা বেশি মসলা দেওয়া খাবার মূত্রথলিকে প্রভাবিত করে। এর ফলে জ্বালা, ব্যথা বা ফুলে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।

চকলেটে ক্যাফেইন ও অ্যাসিড—দুটোই থাকে, যা মূত্রথলির সমস্যা বাড়াতে পারে। আর্টিফিশিয়াল সুইটনার যেমন সুগার-ফ্রি ট্যাবলেট বা ডায়েট ড্রিংকস-এ এমন কিছু রাসায়নিক থাকে, যা মূত্রথলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এছাড়াও আচার, ভিনেগার এবং অতিরিক্ত প্রোটিন সাপ্লিমেন্টও মূত্রথলির জন্য ক্ষতিকর।

দিল্লির ইউরোলজিস্ট ডা. অমিতাভ শর্মা বলেছেন, "মূত্রথলির সুস্থতা বজায় রাখতে অ্যাসিডিক, অতিরিক্ত ঝাল বা ক্যাফেইনযুক্ত খাবার এড়ানো জরুরি। এগুলো ব্লাডারের টিস্যুতে প্রদাহ তৈরি করে, যা দীর্ঘমেয়াদে ইউটিআই ও কিডনির ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়।"

Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।