Jamun Juice: চিটচিটে গরমেও ফুরফুরে চুল আর তকতকে ত্বক চাই? আপনার মুশকিল আসান কালোজামের রস

গ্রীষ্ম আর বর্ষায় আমাদের ফলের বাজার জুড়ে যে ফলগুলি থাকে, সেগুলির মধ্যে অন্যতম জাম৷ সুস্বাদু এই ফলেই লুকিয়ে আছে তকতকে ত্বক আর ঝলমলে চুলের রহস্য৷

কালোজামে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়াম৷ তাছাড়া এই ফলে অ্যান্টি এজিং, স্কিন কন্ডিশনিং, অ্যান্টি ফাঙ্গাল, অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি, অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল-সহ একাধিক গুণ আছে৷ তাই চুল ও ত্বক ভাল রাখে এই ফল৷

৮-১০ টা জামের রস বার করে রাখুন৷ তাতে মধু মেশান৷ তুলোর সাহায্যে এই মিশ্রণ মুখে মাখুন৷ ধুয়ে ফেলুন ১৫-২০ মিনিট পরে৷ নিয়মিত এই রূপটান করলে ত্বক উজ্জ্বল হবে৷ ব্রণ, অ্যাকনের সব দাগ দূর হবে৷

জামের রসে আছে ভিটামিন সি৷ পাশাপাশি আছে একাধিক অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট ও ভিটামিন৷ ফলে আপনার ত্বক হয়ে ওঠে উজ্জ্বল, পেলব ও নরম৷

গরমকালে তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা খুবই ঝামেলার৷ জামের রসে আছে অ্যাস্ট্রিনজেন্ট৷ তাই ত্বকের বাড়তি তেল শুষে নেয়৷ জামের শাঁস, গোলাপজল, চালের গুঁড়ো দিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে ব্যবহার করুন৷ ত্বকের তৈলাক্ত ভাব অনেক কমে যাবে৷

জামের জলীয় অংশ প্রচুর৷ ফলে জামের রসে আপনার ত্বক থাকে হাইড্রেটেড ও উজ্জ্বল৷ গরমে ত্বক ভাল রাখতে হাউড্রেটিং মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করুন জামের শাঁস ও রস৷

জামের অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট ও অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল গুণ পরিষ্কার রাখে স্ক্যাল্পকে৷ জামের রস সাহায্য করে নতুন চুল গজাতেও৷ তৈলাক্ত স্ক্যাল্প্রে সমস্যাও দূর করে জামের রস৷