How to heal cracked heels: একরাতে উধাও ফাটা গোড়ালি! রাতে করুন একটি কাজ! বিনা খরচে মিলবে নরম তুলতুলে পা

Last Updated:
How to heal cracked heels: শীতকালে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। এই মরসুমে ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে এবং তারপরে ফাটা শুরু করে।এই ঋতুতে, প্রথম আক্রান্ত স্থান গাড়ালি। হিলে ফেটে এবং মাঝে মাঝে ব‍্যাথা ও রক্ত বের হওয়া শুরু হয়।
1/8
শীতকালে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। এই মরসুমে ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে এবং তারপরে ফাটা শুরু করে।এই ঋতুতে, প্রথম আক্রান্ত স্থান গাড়ালি। হিলে ফেটে এবং মাঝে মাঝে ব‍্যাথা ও রক্ত বের হওয়া শুরু হয়।
শীতকালে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে হয়। এই মরসুমে ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে এবং তারপরে ফাটা শুরু করে।এই ঋতুতে, প্রথম আক্রান্ত স্থান গাড়ালি। হিলে ফেটে এবং মাঝে মাঝে ব‍্যাথা ও রক্ত বের হওয়া শুরু হয়।
advertisement
2/8
যদি আপনার প্রতিবছর হিল ফাটতে থাকে, তবে যত্ন নেওয়ার এবং নিরাময়ের কিছু ঘরোয়া উপায় জেনে নিন-
যদি আপনার প্রতিবছর হিল ফাটতে থাকে, তবে যত্ন নেওয়ার এবং নিরাময়ের কিছু ঘরোয়া উপায় জেনে নিন-
advertisement
3/8
১. আপনার হিল ফাটা হলে রাতে ঘুমানোর আগে পায়ে ক্রিম বা ঘি লাগিয়ে মোজা পরে নিন। এতে স্বস্তি পাওয়া যাবে এবং শীঘ্রই সুস্থ হয়ে উঠবে।
১. আপনার হিল ফাটা হলে রাতে ঘুমানোর আগে পায়ে ক্রিম বা ঘি লাগিয়ে মোজা পরে নিন। এতে স্বস্তি পাওয়া যাবে এবং শীঘ্রই সুস্থ হয়ে উঠবে।
advertisement
4/8
২. নারকেল তেল ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে কাজ করে। রাতে নারতেল তেল লাগান এবং মোজা পরুন।
২. নারকেল তেল ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে কাজ করে। রাতে নারতেল তেল লাগান এবং মোজা পরুন।
advertisement
5/8
৩. ফাটা গোড়ালিতে পেট্রোলিয়াম জেলি উপকারী হবে। এটি লাগালে হিল ক্রাকের সমস‍্যা সেরে যাবে এবং পা নরম থাকবে।
৩. ফাটা গোড়ালিতে পেট্রোলিয়াম জেলি উপকারী হবে। এটি লাগালে হিল ক্রাকের সমস‍্যা সেরে যাবে এবং পা নরম থাকবে।
advertisement
6/8
শীত পড়ার কিছুদিন আগে থেকে পায়ের যত্ন নিতে শুরু করুন। তাহলে আর শীত পড়লে আর গোড়ালি ফাটবে না-
শীত পড়ার কিছুদিন আগে থেকে পায়ের যত্ন নিতে শুরু করুন। তাহলে আর শীত পড়লে আর গোড়ালি ফাটবে না-
advertisement
7/8
একটি বড় পাত্রে হালকা গরম জল নিয়ে তাতে দুধ মেশান। তারপর মধু ও গোলাপ জল মেশান। এই জলে আপনার পা ১৫ মিনিটের জন‍্য ভিজিয়ে রাখুন। তারপর স্ক্রাব করে পা ধুয়ে ফেলুন।
একটি বড় পাত্রে হালকা গরম জল নিয়ে তাতে দুধ মেশান। তারপর মধু ও গোলাপ জল মেশান। এই জলে আপনার পা ১৫ মিনিটের জন‍্য ভিজিয়ে রাখুন। তারপর স্ক্রাব করে পা ধুয়ে ফেলুন।
advertisement
8/8
আপনার পা পরিষ্কার করার পরে সেগুলি শুকিয়ে মুছে নিন এবং তারপরে ময়েশ্চারাইজার লাগান। এতে পা নরম থাকবে এবং হিল ফাটবে না।
আপনার পা পরিষ্কার করার পরে সেগুলি শুকিয়ে মুছে নিন এবং তারপরে ময়েশ্চারাইজার লাগান। এতে পা নরম থাকবে এবং হিল ফাটবে না।
advertisement
advertisement
advertisement