Home remedies to prevent Nausea: বাসে উঠলে বা পাহাড়ি পথে গেলেই বমি পায়? রইল কিছু ঘরোয়া টোটকা

দীর্ঘ ক্ষণ খালি পেটে থাকা, পেট্রল ডিজেলের গন্ধ বা পাহাড়ি পাকদণ্ডি পথ ৷ এ ছাড়াও অন্তঃসত্ত্বা অবস্থা-সহ বিভিন্ন অবস্থায় গা বমি বমি (Nausea) লাগতে পারে ৷ গা গুলোতে পারে ৷ অনেকে ওষুধ খান ৷ তাতে কখনও কাজ হয় ৷ কখনও আবার হয় না ৷ ওষুধের বদলে ব্যবহার করতে পারেন কিছু ঘরোয়া টোটকাও (Home remedies to prevent Nausea) ৷ শুকনো দানা বা মধুর সঙ্গে মিশিয়ে, এলাচ খেতে পারেন দু’ ভাবেই ৷ মধু ও এলাচের স্বাদ এবং গন্ধে গা বমি ভাব দূর হবে ৷ সাধারণত যে জিনিসের গন্ধ (smelly things) বেশ কড়া, সেগুলিতে বমি বমি ভাব দূর হয় ৷ গা গুলোতে পারে, এমন সম্ভাবনা দেখা দিলে হাতের কাছে রাখুন তাজা পুদিনাপাতা ৷ সেগুলি চিবিয়ে খান ৷ পুদিনাপাতার গন্ধে দূর হবে গা বমি ভাব ৷ সামান্য জলে আদাকুচি মিশিয়ে মুখে রাখতে পারেন ৷ বমির ভাব দূর হবে ৷ মুখের মধ্যে একটা ফ্রেশনেস অনুভব করতে পারবেন ৷ অনেক সময় বদহজম থেকেও বমি হয় ৷ সেক্ষেত্রে এক কাপ নারকেলের জলে মেশান এক চামচ লেবুর রস ৷ ১৫ মিনিট পর পর সেই মিশ্রণ থেকে কিছুটা পান করুন ৷ দূর হবে বমি ভাব ৷ কমে যাবে বদহজমের সমস্যাও ৷ বমি দূর করতে লবঙ্গের ব্যবহার প্রাচীন ৷ মুখের মধ্যে কিছু লবঙ্গদানা রেখে দিন ৷ বমির ভাব দূর হবে লবঙ্গের গন্ধে ৷ খাওয়ারের পর মুখের গন্ধ দূর করতে মুখশুদ্ধি মৌরির ব্যবহার অনেক দিনের ৷ বমি পেলে মৌরি খান ৷ পান করতে পারেন মৌরি-চাও ৷ গা বমি দূর করতে কার্যকর লেমোনেডও ৷ লেমোনেডে বমি বন্ধ হয় ৷ আবার একইসঙ্গে শরীরকে হাইড্রেটও করে ৷ পেটের সমস্যা এবং বমি, দু’টি সমস্যাতেই শরীর থেকে দ্রুত জল বেরিয়ে যায় ৷ তাই শরীরকে হাইড্রেট করে রাখা প্রয়োজনীয় ৷

Home remedies to prevent Nausea: বাসে উঠলে বা পাহাড়ি পথে গেলেই বমি পায়? রইল কিছু ঘরোয়া টোটকা

ছবি

লেটেস্ট খবর