Home Remedies of Soar Throat: আপনার ঘরেই আছে গলা ব্যথার ওষুধ! ব‍্যবহার করুন এইভাবে একদিনে মিলবে উপকার!

.হালকা হালকা শীত, শীত ভাব। ফ্যান অফ করলে লাগছে গরম, অন করলে ঠান্ডা ৷ কোন দিকে যাবেন, বোঝার আগেই গলা ব্যথা, জ্বর জ্বর ভাব। সঙ্গে কাশি।

এই সময়টাই সচেতন থাকতে হবে একটু। কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করলেই, খুব সহজেই নিস্তার পেতে পারেন সিজন চেঞ্জের শরীর খারাপ থেকে।

গোল মরিচ ও জল: ১কাপ গরম জলে আধা চা চামচ গোল মরিচ গুঁড়ো , ১চা চামচ মধু ভালো করে নেড়ে মিশিয়ে নিতে হবে। তারপর হালকা গরম থাকতে পান করতে হবে।

লবঙ্গঃ ১/২ টি লবঙ্গ মুখে দিয়ে রাখুন। নরম হয়ে আসলে এটিকে চিবোতে হবে চুইংগামের মত। চাইলে মুখে জল রেখেও এই কাজ করা যায়। খেয়ে ফেললেও ক্ষতি নেই।

দারুচিনি চাঃ ঘরোয়া এই মসলা ঠান্ডা জনিত ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।যা স্বাস্থ্যকর ও সংক্রমণরোধী। ১-২টি দারিচিনি টুকরো নিয়ে ১-২ কাপ জলে সিদ্ধ করে সেই জল পান করা যেতে পারে। আবার চায়ের সাথে মিশিয়েও খাওয়া যেতে পারে।