High Blood Pressure Remedy: 'হাই ব্লাড প্রেশার' বাড়ায় হার্ট ও কিডনির অসুখ, স্ট্রোকের ঝুঁকি, এই ১২ টি সাধারণ খাবারেই 'মিরাকেল',কমিয়ে দেয় উচ্চ রক্তচাপ
- Published by:Rukmini Mazumder
- news18 bangla
Last Updated:
হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ হার্টের রোগ, স্ট্রোক, কিডনির অসুখের ঝুঁকি কয়েক গুণ বাড়িয়ে দেয়।
বিশ্বজুড়ে ১ বিলিয়নেরও বেশি মানুষ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন
 হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ হার্টের রোগ, স্ট্রোক, কিডনির অসুখের ঝুঁকি কয়েক গুণ বাড়িয়ে দেয়।বিশ্বজুড়ে ১ বিলিয়নেরও বেশি মানুষ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন। উচ্চ রক্তচাপ বলতে বোঝানো হয় সিস্টোলিক ব্লাড প্রেসার (SBP) বা উপরের মান ১৩০ mm Hg বা তার বেশি, ডায়াস্টোলিক ব্লাড প্রেসার (DBP) বা নীচের মান ৮০ mm Hg-এর বেশি, অথবা দুটোই।ব্লাড প্রেশারের জন্য ওষুধ দিয়ে থাকেন চিকিৎসক। কিন্তু একাধিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, এমন ১২টি খাবার রয়েছে যা ব্লাড প্রেশার কমিয়ে দিতে পারে--
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement

