হার্ট অ্যাটাকের '৩০ দিন' আগে...! শরীরে দেখা দেয় এই 'লক্ষণ'! সাইন দেখলেই 'সতর্ক' হন! নইলে

আজকাল অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে, বেশিরভাগ মানুষ হৃদরোগের শিকার হচ্ছেন। আপনি কি জানেন যে হার্ট অ্যাটাকের ৩০ দিন আগেই শরীরে তার লক্ষণ দেখা দেয়।

কিছুদিন ধরেই হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। একটা সময় ছিল যখন বয়স্কদের হার্ট অ্যাটাক হত, কিন্তু আজকের দিনে, তরুণরাও হার্ট অ্যাটাকের কারণে প্রাণ হারাচ্ছে আখছার।

জানলে অবাক হবেন যে হার্ট অ্যাটাকের কয়েক মাস আগে থেকেই আমাদের শরীরে তার লক্ষণগুলি দেখা দিতে শুরু করে।

শুধু তাই নয়, এক্ষেত্রে সময়মতো সেগুলি শনাক্ত করলে রোগীর জীবন বাঁচানো পর্যন্ত সম্ভব। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা।

মুম্বইয়ের কোকিলাবেন ধীরুভাই আম্বানি হাসপাতালের সিভিটিএস-এর প্রাপ্তবয়স্কদের কার্ডিয়াক সার্জারির পরামর্শদাতা ডাঃ মনীশ হিন্দুজা বলেন, "বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ হৃদরোগ, এই মৃত্যুর একটি উল্লেখযোগ্য অংশের জন্য দায়ী হার্ট অ্যাটাক।"

"উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ এবং ধূমপানের মতো ঝুঁকির কারণগুলি সুপরিচিত হলেও, ক্রমবর্ধমান বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সত্ত্বেও হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে চাপের ভূমিকা প্রায়শই অবমূল্যায়ন করা হয়। তাই এই ক্ষেত্রে ঝুঁকির লক্ষণগুলি নিয়ে আরও বেশি সতর্ক হওয়া জরুরি।"

আসুন জেনে নেওয়া যাক হার্ট অ্যাটাকের ৩০ দিন আগে ঠিক কী কী লক্ষণ দেখা যায় শরীরে।

বুকে ব্যথা
হার্ট অ্যাটাকের আগে রোগী বুকে ব্যথা অনুভব হতে পারেন। এই অবস্থায় রোগী বুকের চারপাশে চাপ এবং ভারী ভাব অনুভব করতে পারেন।

কখনও কখনও হাত, কাঁধ এবং চোয়ালেও ব্যথা হতে পারে। যদি আপনার বুকে, কাঁধে এবং চোয়ালে ব্যথা হয়, তাহলে এই লক্ষণটিকে একেবারেই উপেক্ষা করা উচিত নয় বরং একজন ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন শিগগিরই।

ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
হার্ট অ্যাটাকের আগে, শরীরে ক্লান্তি এবং দুর্বলতা অনুভূত হয়। যদি আপনি কোনও কাজ না করেই সারাক্ষণ ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করেন, তাহলে তা উপেক্ষা করা উচিত নয়। বরং আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।

মাথা ঘোরা :
হার্ট অ্যাটাকের ৩০ দিন আগে রোগী বারবার মাথা ঘোরা অনুভব করেন। মাঝে মাঝে, কেউ অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতোও বোধ করে।

এই সময়, শ্বাসকষ্ট, মাথাব্যথা এবং রক্ত ​​প্রবাহ কমে যায়। এমন পরিস্থিতিতে, আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।

শ্বাস নিতে অসুবিধা :
হার্ট অ্যাটাকের আগে, একজন ব্যক্তির শ্বাস নিতেও অসুবিধা হয়। হালকা কাজ করার পর যদি আপনি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েন বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করতে শুরু করেন তবে সতর্ক হওয়া জরুরি।

বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের মতে, এগুলিও হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে। যদি আপনার শরীরে এই ধরনের লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।

দাবিত্যাগ: এই প্রতিবেদনটি পড়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এই খবরটি শুধুমাত্র আপনাকে সচেতন করার জন্য লেখা হয়েছে। এটি লেখার সময় আমরা ঘরোয়া প্রতিকার এবং সাধারণ তথ্যের সাহায্য নিয়েছি। নিউজ 18 বাংলা এটি নিশ্চিত করে না। যদি আপনি কোথাও আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কিছু পড়েন, তাহলে অবশ্যই তা গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।