Winter Foods for Diabetes: শীতের এই খাবারগুলি অবশ্যই ডায়েটে রাখুন, জব্দ হবে ডায়েবেটিস!
- Published by:Raima Chakraborty
- news18 bangla
Last Updated:
যাঁদের ডায়বেটিস নেই তাঁরাও কিন্তু এগুলো খেয়ে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন (Winter Foods for Diabetes)।
ডায়েবেটিস। কথাটা শুনলেই এক সঙ্গে বিরক্তি, ভয় মিশ্রিত অনুভূতি হয়। এক বার ধরলে তো আর উপায় নেই। সারা জীবনের জন্য খাওয়া দাওয়া নিয়মে বাঁধা (Winter Foods for Diabetes)। একটু বেগতিক হলেই বড়সড় সমস্যাও হয়ে যেতে পারে। জানেন কি কিছু কিছু খাবার রয়েছে যা খেলে ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে থাকে ডায়েবেটিস? আর তার মধ্যে শীতকালে পাওয়া যায় এমন বেশ কিছু জিনিস যা ডায়েটে না রাখলেই নয় (Winter Foods for Diabetes)। এতে স্বাস্থ্য যেমন ভালো হবে, তেমনই জব্দ হবে ডায়েবেটিস। আর যাঁদের ডায়বেটিস নেই তাঁরাও কিন্তু এগুলো খেয়ে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন (Winter Foods for Diabetes)।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement