Health Tips: হঠাৎ হঠাৎ চোখের পাতা কেঁপে উঠছে? আপনার মায়োকেমিয়া হয়নি তো! জানুন
- Published by:Raima Chakraborty
- news18 bangla
Last Updated:
Health Tips: বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিভিন্ন কারণে চোখ কাঁপা অর্থাৎ মায়োকেমিয়া হতে পারে।
advertisement
আচমকাই চোখের পাতা কেঁপে ওঠে। রোজকার কাজের ফাঁকে এই চোখের পাতার কাঁপুনি অপ্রস্তুতে ফেলে দিতে পারে। উভয় চোখের ক্ষেত্রেই এমন কাঁপুনি হতে পারে। কখনও এটি কয়েক মুহূর্তের জন্যে দেখা দেয়, আবার কখনও এটি দীর্ঘস্থায়ীও হতে পারে। অনেক সময় চোখের পাতা খোলা ও বন্ধ করার জন্য যে পেশিগুলি কাজ করে, সেগুলিতে হঠাৎ করে খিঁচুনি হতে শুরু করে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
কী ভাবে পাবেন প্রতিকার? পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমোন। উদ্বেগমুক্ত থাকার চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত চা, কফি পান করা বন্ধ করুন। ঘন ঘন ধূমপানের অভ্যাস ত্যাগ করুন। শরীর এবং মনকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)