জ্বর হলে প্রথমেই কী করেন? ঘরে ঘরে এই সমস্যা নিয়ে অবশ্যই জানুন

ঘুরে-ফিরে আবার সেই জ্বর। কী মুশকিল বলুন তো। করোনা-ডেঙ্গি ছাড়াও শীতের শুরুতে ঘরে ঘরে এখন জ্বর-সর্দি-কাশি। সিজন চেঞ্জের সময় এই জ্বর সাধারণ হলেও আজকাল আমাদের মনে ভয় ঢুকে গিয়েছে। একটু আধটু ভাইরাল ফিভারেও আমরা অযথা আতঙ্কিত হয়ে পড়ি।

জ্বর হলে প্রথমেই কী করেন আপনি? আতঙ্কিত না হয়ে যেটা প্রথমেই করা দরকার তা হল জ্বর মাপা। চিকিৎসকেরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন, অবশ্যই জ্বর মেপে তার পর ওষুধ খাবেন। তবে অতিরিক্ত শরীর খারাপ, স্বাদ-গন্ধ চলে যাওয়া, গাঁটে ব্যথার মতো উপসর্গ থাকলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

বাচ্চা-বড় যে কারও জ্বর বাড়লে প্যারাসিটামল খেতেই পারেন। তবে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কখনও অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্য কোনও ওষুধ খাবেন না।

অনেকে মাথা ব্যথার জন্য অ্যাসপিরিন জাতীয় ও।ুধ খান। সেটা করবেন না। ডাক্তারের সঙ্গে না পরামর্শ করে প্যারাসিটামল ছাড়া অন্য কোনও ওষুধ নিজে নিজে খাবেন না। চিকিৎসকেরা সব সময়ই এই পরামর্শ দিয়ে থাকেন যে, নিজেই ডাক্তারি করবেন না।

নিয়মিত প্রেসার সুগারের ওষুধ খেলে সেগুলো বন্ধ করবেন না। প্রয়োজনে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলবেন দ্রুত। দিনে অন্তত ৩ থেকে ৪ লিটার। তরল খাবারও খেতে পারেন। তা সে লিকার চা, ফলের রস, স্যুপ, ডালের জল যা ভাল লাগে তাই খাবেন। আর সম্পূর্ণ বিশ্রামে থাকতে হবে। জ্বর বাড়লে মাথা ধুইয়ে গা মুছিয়ে দেবেন।

জ্বর না কমলে তখন আর নিজে ডাক্তারি না করে ডাক্তারকে জানাবেন। দরকারে অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হতে পারে। কমপ্লিট হিমোগ্রাম আর ইউরিন রুটিন টেস্টও করতে হবে। দরকারে ডেঙ্গি, চিকুনগুনিয়া, আর ম্যালেরিয়ার জন্য কিছু রক্ত পরীক্ষা করতে হবে। সাত দিনের ওপরে জ্বর থাকলে টাইফয়েডের জন্য রক্ত পরীক্ষা করে নেওয়া দরকার। প্রয়োজনে করোনা পরীক্ষাও করাতে হবে। চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে এগোবেন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)