Health Tips Knuckle Cracking: কথায় কথায় আঙুল ফাটান? এতে হাড়ের ক্ষয়-আর্থারাইটিসের ভয়, নাকি জাস্ট আরাম? চমকে যাবেন শুনলে

অজান্তে আনমনে, কখনও আবার শুধুমাত্র অভ্যেসের বশে অনেকেই আঙুল মটকান বা ফাটান। চুপ করে বসে থেকেও আঙুল ফাটাতে দেখা যায় অনেককে। কাউকে আবার গভীর চিন্তায় মগ্ন থাকা অবস্থাতেও আঙুল মটকাতে দেখা যায়। আঙুল ফাটিয়ে মজা পান অনেকেই। যেন মনে হয় আঙুলগুলোতে যে জড়তা ছিল তা মটকানোর পরই অনেক স্মুথ হয়ে গেল। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)

কিন্তু আঙুল ফাটানোর এই অভ্যেস কি শরীরের কোনও ক্ষতি করে? হাড়ের ক্ষয়, আর্থারাইটিসের সম্ভাবনা উস্কে দেয়? নাকি এটা শুধুই মজা? বিশেষজ্ঞদের দাবি শুনলে আপনি কিন্তু চমকে যাবেন।

মনে আনন্দ হলেও এভাবে আখেরে নিজেরই ক্ষতি করছেন। কারণ আঙুল মটকানো একেবারেই ভালো নয়। এর থেকে শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেকেই মনে করে থাকেন, যে আঙুল মটকানোর ফলে হাড়ে হাড়ে ঘষা লেগে মটমট শব্দ হয়। কিন্তু, তা একেবারেই ঠিক নয়। আসলে আঙুল মটকানোর সময় হাড়ের সঙ্গে কখনও ঘষা লাগে না।

সাধারণত কোনও চাপ ছাড়া আঙুলের মোচড়ানো একেবারেই সম্ভব নয়। আঙুল হাড়ের যে সন্ধিগুলি থাকে তার চারপাশে এক ধরনের তরল থাকে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় ওই তরলকে সাইনোভিয়াল ফ্লুইড বলা হয়।

আঙুল মটকানোর জন্য যখন আমরা আঙুলে চাপ দিই তখনই অস্থিসন্ধিগুলি স্বাভাবিক অবস্থান থেকে সরে যায়। আর এর ফলে ওই তরলের মধ্যে তৈরি হয় বুদবুদ। যা তৈরি হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই ফেটে যায়। সেই আওয়াজই আমাদের কানে আসে। মটমট শব্দ কোনওভাবেই হাড়ে হাড়ে ঘষা লাগার ফলে হয় না।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন এর সঙ্গে বয়সকালে বাতের কোনও সম্পর্ক নেই। কিন্তু, বেশি পরিমাণে আঙুল মটকানোর ফলে শরীরে অনেক ধরনের সমস্যাই হতে পারে। কারণ, এই অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে ক্রমশ আঙুলের অস্থিসন্ধিগুলি দুর্বল হয়ে পড়ে। এর থেকে অনেক ধরনের সমস্যা হতে পারে শরীরে।

দেখা গিয়েছে, যাঁরা ঘন ঘন আঙুল মটকান, তাঁদের আঙুলের স্নায়ুর পাশাপাশি শরীরের অন্য় স্নায়ুরও ক্ষতি হতে পারে।

আঙুল মটকালে হাড়ের সংযোগস্থলের কোষের ক্ষতি হয়। এমনকী, লিগামেন্টও ছিঁড়ে যেতে পারে। আঙুল ফাটানোর অভ্যেস থাকলে তা বন্ধ করাই ভাল। প্রয়োজনে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)