Morning Tea Side Effects: খালি পেটে চা-পান বা বেড টি-র অভ্যাস বিষের সমান, ৫টি বড় ক্ষতি জীবনকে কুড়ে কুড়ে খায়, নিঃশব্দে নিঃশেষ করে

সকালবেলায় ঘুম থেকে উঠে তরতাজা হওয়ার জনন্য কম বেশি অনেকে এক কাপ চা পান করে থাকেন ৷ প্রধানত যাকে বেড টি বলা হয় ৷ দিনের শুরু সঙ্গে সঙ্গে চা দিয়ে যাত্রা শুরু প্রচলন সারা ভারত জুড়েই আছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কিন্তু খালি পেটে চা খাওয়া বিষের সমান ৷ সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে যদি গরম চায়ের পেয়ালায় চুমুক দেওয়ার অভ্যাস থাকে তাহলে চরম ভুল করছেন ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বেড টি হাই ব্লাডপ্রেশারে একদমই খাওয়া উচিৎ নয় ৷ এতে যে পরিমাণে ক্যাফিন আছে তা ব্লাডপ্রেশার বৃদ্ধি করে ৷ ভবিষ্যতে হৃদরোগের সমস্যা দূর করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বেশিরভাগ সময়েই স্ট্রেস ও টেশন দূর করতে সকালে চা পান করা উচিৎ ৷ এমন করলে সমস্যা ক্রমশ বাড়তে থাকে ৷ চায়ে প্রচপর পরিমাণে ট্যানিন থাকে যা সহজেই ঘুম ঘুম ভাব দূরে সরিয়ে দেয় ৷ কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন ৷ এতে টেনশন বৃদ্ধি করতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সকালে উঠে চা-পান করলে এটি হজমের জন্য ভাল মনে করা হয়না ৷ এতে পেটে গ্যাসের সমস্যা সৃষ্টি করে ৷ এতে পাচনক্রিয়া গতি আসতে আসতে কমতে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সকালবেলায় খালি পেটে চা পান করলে ব্লাডসুগার লেবেল বেড়ে যায় ৷ কোষে কোষে পুষ্টির অভাব থাকে ৷ এতে দীর্ঘ সময় ধরে ডায়াবেটিসের সমস্যা তৈরি করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

যদি আপনারও সকাল সকাল খালি পেটে চা পান করার অভ্যাস থাকে ছেড়ে দিন কেননা এই অভ্যাসে পেটের ভিতর দিকে সমস্যা হতে পারে ৷ জন্ম নেয় আল্সারের, সমস্যাকর পরিস্থিতি সৃষ্টি হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

Disclaimer: উপরোক্ত সমগ্র তথ্যটি ঘরোয়া টোটকা যা চিকিৎসা বা ওষুপত্রের বিকল্প কখনই হতে পারেনা ৷ নিউজ ১৮ বাংলাও দাবি করেনা ৷ ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷