Health Tips: গরমে শরীর থাকবে চাঙ্গা! সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, রোজ এই চা খেলে শরীরে ঘটবে ম্যাজিক

Last Updated:April 23, 2024 8:01 AM IST

Health Tips: চারিদিকে প্রচন্ড গরমের মধ্যে অনেকেই চা খাওয়া ছাড়বেন মনে করছেন। কিন্তু উপায় পাচ্ছেন না। তাঁদের জন্য এবার রইল বিশেষ এক চায়ের খোঁজ।

1/6

*চারিদিকে প্রচন্ড গরমের মধ্যে অনেকেই চা খাওয়া ছাড়বেন মনে করছেন। কিন্তু উপায় পাচ্ছেন না। তাঁদের জন্য এবার রইল করলা চায়ের খোঁজ।

2/6

*এই করলা চা খেলে শরীর ভাল থাকবে। অপরদিকে চা খাওয়ার ইচ্ছাপূরন হবে। এই করলা চা তৈরি করতে লাগবে কাঁচা করলা।

3/6

*প্রথমে করলা টুকরো করে কেটে ১০ মিনিট মাঝারি আঁচে ফোটাতে হবে। এরপর সেই জলে চা ফুটিয়ে ছেঁকে নিতে হবে।

4/6

*করলা চা তেঁতো বেশি হয়ে গেলে তাতে সামান্য মধু মেশাতে পারেন। এই করলা চায়ের রয়েছে একাধিক গুনাগুণ।

5/6

*এই করলা চা রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।

6/6

*লিভার পরিষ্কার করে করলা চা। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায় এই চা। তাহলে আর দেরি কিসের এই গরমে খেতে পারেন করলা চা।

ছবি