Health Tips: ঘন ঘন হাই ওঠা শরীরের ক্ষতি করে! গভীর বিপদের সংকেত জেনে সাবধান হোন

কখনও খেয়াল করেছেন দিনে কতবার হাই তুলছেন? আমরা কেউই করি না। কারণ, মজার বিষয় হল এটা এমন শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যার উপর আমাদের কোনও নিয়ন্ত্রণই নেই। আমাদের ইচ্ছা করলেই যে হাই উঠবে, এমন নয়। আবার ইচ্ছা না হলে সারাদিনে একবারও এমন ঘটনা ঘটবে না, তাও নয়। তবে হাই কেন ওঠে এর মীমাংসা এখনও পুরোপুরি হয়নি। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।) (প্রতীকী ছবি)

অনেকের মতে হাই তোলা ভেগাস নার্ভের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। এই নার্ভ সোজা আমাদের মস্তিষ্ক থেকে বেরিয়ে হৃদযন্ত্রণ এবং পাকস্থলীর সঙ্গে যুক্ত হয়েছে। অনেক সময় হার্টের ভেতরে রক্তক্ষরণ হলেও ঘন ঘন হাই ওঠে।

সাধারণত ক্লান্ত থাকলে বা অনেক সময়ে ঘুম থেকে উঠে আমরা লম্বা লম্বা হাই তুলে থাকি। তবে ঘনঘন হাই উঠলে এর পিছনে গভীর কোনও বিপদ লুকিয়ে থাকতে পারে। ঘনঘন হাই তোলা স্বাস্থ্যের পক্ষে একদম ভালো নয়। তাই অস্বাভাবিক হাই উঠলে দেরি না করে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে ওয়ার্ক আউট করতে করতে যাদের বারবার হাই ওঠে, তাঁদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি আছে। তাই হঠাত্‍ করে হাই ওঠার বেড়ে গেলে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে নেওয়া ভাল। দেখে নিন বারবার হাই উঠলে কী কী রোগের আশঙ্কা হতে পারে।

অনেক সময়ে বেশি ওষুধ খেলেও আমাদের ক্লান্তি বেড়ে যায় ও হাই উঠতে থাকে। কোনও ওষুধ আপনার শরীরের সঙ্গে মানিয়ে নিচ্ছে না বুঝলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

অনেক সময়ে স্ট্রোকের আগের অবস্থায় এমন ঘটনা ঘটে। মস্তিষ্কের কোষ বেশিমাত্রায় ক্ষতির মুখে পড়লে ঘনঘন হাই তোলার সমস্যা হয় বলে সাম্প্রতিক সমীক্ষায় জানা গিয়েছে।

মৃগীরোগের পূর্বাভাস দেয় ঘনঘন হাই তোলা। শরীরের মধ্যে চলতে থাকা নানা সমস্যার সঙ্কেত যায় মস্তিষ্কে ফলে ঘনঘন হাই উঠতে থাকে আমাদের।

সারাদিনের দৌড়াদৌড়ির পরে ক্লান্তি আসাটা খুব স্বাভাবিক। সেকারণেও অনেক সময়ে ঘনঘন হাই উঠতে থাকে আমাদের। তবে সাবধান, বেশিদিন এই সমস্যা চললে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)