Health Tips: টগবগিয়ে ফুটবে যৌবন...! বুড়ো বয়সেও ভেলকি দেখাবে পুরুষত্ব! বয়স ধরে রাখার 'রামবাণ' এই শুকনো ফল, পুরুষরা শুধু এভাবে খান
- Published by:Riya Das
- news18 bangla
Last Updated:
Health Tips: পুরুষদের জন্য দারুণ কার্যকরী এই ডুমুর৷ শীতকালে এটি নিয়মিত খেলে শক্তি যেমন পাবেন। তেমনই পুরুষত্বও বাড়বে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
পুরুষদের জন্য দারুণ কার্যকরী এই ডুমুর৷ প্রথমে শুকনো ডুমুরের টুকরো ও খোসা ছাড়ানো বাদাম গরম জলে ফুটিয়ে নিন। তাতে সামান্য চিনি, এলাচ, জাফরান, চিরনজি ও পেস্তা মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি ঘি-এর মধ্যে এক সপ্তাহ রেখে দিন। তারপর প্রতিদিন সকালে ২০ গ্রাম করে খান। শীতকালে এটি নিয়মিত খেলে শক্তি যেমন পাবেন। তেমনই পুরুষত্বও বাড়বে।