Health Tips: এই বাদামের খোসা ফেলে দেন নাকি? চুল, ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে ব্যবহার করুন, ঝলমলে থাকবেন…

Last Updated:January 27, 2025 5:32 PM IST

Almond Peels Health Benefits: আমন্ডের মতো আমন্ডের খোসাতেও ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা চুল ও ত্বকের জন্য দারুণ উপযোগী।

1/8

শরীরের যত্নে অনেকেই নিয়মিত কাঠবাদাম খেয়ে থাকেন। কাঠবাদাম ভিটামিন এবং নানা ধরনের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরপুর।

2/8

অনেকেই কাঠবাদাম খেয়ে খোসা ফেলে দেন। বাস্তবে আমন্ড যেমন পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ, তেমনই আমন্ডের খোসাও পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ।

3/8

অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদ চিকিৎসক অসীম শর্মা জানান, আমন্ডের খোসার উপাদানগুলো স্বাস্থ্যের পাশাপাশি চুল ও ত্বকের জন্য দারুণ উপকারী।

4/8

কাঠবাদামের খোসা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং ত্বককে চনমনে রাখে। ত্বকের পরিচর্যায় বেশ কাজে লাগে কাঠবাদামের এই খোসা।

5/8

আমন্ডের খোসায় রয়েছে প্রচুর ভিটামিন-E। তাই চুলের যত্নে আমন্ডের খোসার মাস্ক তৈরি করে চুলে ব্যবহার করলে চুল ভাল থাকে।

6/8

দাঁতের সমস্যায় কাঠবাদামের খোসা বেশ উপকারী। কাঠবাদামের খোসা পুড়িয়ে সেই ছাই দাঁতে ব্যবহার করলে ব্যথা থেকে মুক্তি মেলে।

7/8

আমন্ডের খোসার পেস্ট বানিয়ে স্ক্যাল্পে লাগালে খুশকি, চুলপড়া ও উকুনের মতন সমস্যায় দ্রুত সমাধান পাওয়া যায়।

8/8

আমন্ডের খোসা ত্বককে যে কোনও ধরনের অ্যালার্জি‌, চুলকানি, র‍্যাশ, প্রদাহ ও অন্যান্য চর্মরোগের হাত থেকে সহজে রক্ষা করতে পারে।

ছবি