শোওয়ার ধরন কেমন? যৌন উত্তেজনার জন্য যা জরুরি...

ঘুম দিয়ে যায় বোঝা! ঠিক তাই৷ আপনার শোওয়ার ধরন অনেক কিছু বলে দেয়৷ যে উত্তরগুলি আপনি শত চেষ্টাতেও খুঁজে পান না৷ সেরকমই যৌন জীবনেও শোওয়ার ধরনের একটি প্রভাব থাকে৷ একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, যে কাপল-রা একই বিছানায় না-শুয়ে অন্য বিছানায় পাশ ফিরে ঘুমোন, তাঁদের সেক্স লাইফ অত্যন্ত ভালো৷

বিশ্বের বহু মানুষের যৌন জীবনে সঙ্কট দেখা দিচ্ছে প্রযুক্তি, দূষণ, খাওয়ার অভ্যাস-সহ নানা কারণে৷ তাই অতি স্বাভাবিক এই শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়াটি নিয়ে গবেষণা করেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কয়েকজন তাবড় চিকিত্‍‌সা বিজ্ঞানী৷

বিজ্ঞানের অগ্রগতিতে মিথ ভাঙছে রোজ৷ তেমনই একটি হল বিছানা শেয়ার করা৷ কোনও দম্পত্তি বা কাপল-এর একই বিছানায় শোওয়াটা স্বাভাবিক৷ কিন্তু সমীক্ষায় উঠে এল অন্য তথ্য৷ গত সপ্তাহে বিশ্বে 'স্টপ স্নোরিং উইক' পালিত হয়৷

ওই সপ্তাহ উপলক্ষ্যেই মার্কিন বিজ্ঞানীরা সমীক্ষার ফল প্রকাশ করেন৷ তাতে দেখা গিয়েছে, যে সব কাপল-রা আলাদা বিছানায় পাশ ফিরে শুতে ভালোবাসেন, তাঁদের যৌন জীবন ভালো৷ এমনকী অনেক দম্পত্তি বলেছেন, আলাদা শুয়ে তাঁদের সম্পর্কেরও উন্নতি হয়েছে৷

রিপোর্টে বলা হয়েছে, ব্রিটিশদের মধ্যে এখন এই প্রবণতা বেশ দেখা যাচ্ছে৷ ব্রিটিশ কাপল-রা আলাদা বিছানায় ঘুমিয়ে সম্পর্ক ও যৌন জীবন- দুটোই ভালো করে তুলছেন৷

ঘুম বিশেষজ্ঞ স্টেফানি রমিসউইস্কি বলছেন, ' অনেক দম্পত্তিই পার্টনারের নাক ডাকার জেরে ক্লান্ত৷ এ ক্ষেত্রে আমি বলব, ভালো সম্পর্ক ও যৌন জীবনের জন্য রাতে আলাদা শোওয়ার উপকারিতা পাবেন৷মনে রাখবেন, ভালো সম্পর্ক, উন্নত যৌনজীবনের জন্য ভালো ঘুম অত্যন্ত জরুরি৷ আরে রাতটুকু আলাদা শুয়ে আরামে ঘুমিয়ে যদি সম্পর্ক ভালো হয়, তাতে অসুবিধা কী৷'