ঘরোয়া টোটকায় মোকাবিলা করুন টনসিল-এর

বষর্কাল মানেই শুধু রোম্যান্স, হাত ধরে ময়দানে হাঁটা, জানলার ধারে বসে রাসকিন বন্ড পড়া নয়! বষর্কাল মানেই আপনার সঙ্গী বৃষ্টি ভিজে ঠান্ডা লাগা, অফিসে ভিজে জামায় এসি-র মধ্যে বসে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা, জ্বর-জ্বালা! আর গোদের উপর বিষফোঁড়ার মতো চাগাড় দেয় টনসিলাইটিস-এর সমস্যা! Photo Source: Collected

টনসিল আসলে কী? মুখের ভিতর, জিভের শেষের দিকে, গলার দু’পাশে যে গোলাকার অংশ দেখা যায়, তা-ই টনসিল। মূলত, মাংসপিণ্ডের মতো দেখতে হলেও এটি আদতে টিস্যু। মুখ-গলা, নাক, কান দিয়ে শরীরের ভিতরে জীবাণু প্রবেশে বাধা দেয় টনসিল। তাই টনসিল আক্রান্ত হলে জীবাণুর প্রকোপ বাড়ে, বাড়ে অন্যান্য অসুখের ভয়ও। প্রয়োজন পড়লে ওষুধ তো খেতেই হবে! কিন্তু প্রথম থেকেই গাদা গাদা অ্যান্টিবায়োটিক খেলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে! রয়েছে আরও অনেক সাইড-এফেক্টসও! তাই প্রাথমিক পর্যায় ঘরোয়া টোটকা দিয়ে মিকাবিলা করুন টনসিলের! যেমন-- Photo Source: Collected

মধু চা- গ্রিন টি-র মধ্যে ২ চা চামচ মধু মিশিয়ে ফোটান। মধুর অ্যান্টি ব্যাকটিরিয়াল উপাদানের সঙ্গে গ্রিন টি-র অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট উপাদান মিশে টনসিলকে আরাম দেয়। নিয়মিত খেলে ঘনঘন ঠান্ডা লাগার সমস্যাও কমে। Photo Source: Collected

হলুদ- এতে রয়েছে জীবাণুরোধক ক্ষমতা। হলুদ টিস্যুকে প্রদাহ থেকে রক্ষা করে। এক কাপ দুধে সামান্য হলুদ মিশিয়ে, ফুটিয়ে, গরম অবস্থায় খান। Photo Source: Collected

গরম ভাপ- গরম জলে সামান্য নুন মেশান। এবার কান-মাথা তোয়ালে দিয়ে ভাল করে জড়িয়ে, পাখা বন্ধ করে, গরম জলের ভাপ নিন। দিনে দু-তিনবার এমনটা করতে হবে। Photo Source: Collected