High Blood Sugar Control Tips: ডায়াবেটিসে বিশাল ম্যাজিক! রোজ ৪টি পাতা চেবালেই বাজিমাত, পালাবার পথ পাবেনা মধুমেহ

ডায়াবেটিস অর্থাৎ রক্তে শর্করার পরিমাণ হু হু করে বাড়ছে, দিনের পর দিন দেশের বহু মানুষ ব্লাডসুগারে আক্রান্ত ৷ প্রতীকী ছবি ৷

যে হারে দেশে মধুমেহতে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ছে সেদিক থেকে ভারতকে ডায়াবেটিসের রাজধানীও বলা হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ব্লাডসুগারকে নীরব ঘাতকও বলা হয়, কেননা মধুমেহ নিঃশব্দে কেড়ে নিতে পারে প্রাণ ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ভুল জীবনযাপন ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে সব বয়সের মানুষই এই রোগের শিকার হচ্ছেন। প্রতীকী ছবি ৷

বিপজ্জনক বিষয় হল যে একবার কোনও ব্যক্তি এই রোগের শিকার হয়ে গেলে, এটি কখনও চিরমুক্তি হয়না, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রিত করতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ওষুধপত্রের সঙ্গে সঙ্গে বেশ কিছু সুভ্যাস, ভাল জীবনশৈলী, খাবার দাবারের সংযম নিয়ন্ত্রিত করতে পারে ডায়াবেটিসকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের একটি প্রাকৃতিক উপায় (Diabetes Control Remedies) আছে যার সাহায্যে অতি সহজেই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রিত হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এই অবলম্বন করলে ওষুধের মত কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না। পেয়ারা পাতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এটি শরীরে ভালভাবে গলে যায় এবং দ্রবীভূত হয়, যার কারণে শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। প্রতীকী ছবি ৷

এই কারণেই কচিপাতা বাছতে পারলে অত্যন্ত ভাল হতে পারে । ৩ থেকে চারটি পাতা জলে ধুয়ে নিন ৷ তারপরেই চিবিয়ে ফেলুন ৷ প্রতীকী ছবি ৷

চেবানোর সময় পাতা থেকে রস বের হবে, যা অত্যন্ত উপকারী। চেবানোর পর পাতার অবশিষ্ট অংশ বা ছিবড়ে থু করে কুলকুচি করে ফেলতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এই সুপারহিট পদ্ধতিতেই ব্লাডসুগারে উপকার পাওয়া সম্ভব । শরীর থাকবে এক্কেবারে ফিট ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়াবেটিসের রোগীদের এটি শুধুমাত্র রাতে খাওয়া উচিত । তবেই চোখে পড়ার মত ফল পাবেন ৷ প্রতীকী ছবি ৷

উপরোক্ত বিষয়গুলি আসলে ঘরোয়া টোটকা কোনও চিকিৎসা বা ওষুধপত্রের বিকল্প নয়, ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷