অতিরিক্ত বিস্কুট খাওয়ার ফল মারাত্মক!‌ শরীরের সর্বনাশ করছেন অজান্তে

• অতিরিক্ত বিস্কুট খাওয়ার ফল মারাত্মক হতে পারে। সম্প্রতি একটি আন্তর্জাতিক সংবাদ মাধ্যমে খবর প্রকাশিত হয়েছে, সেখানে দেখা গিয়েছে মারাত্মক সব রোগ হতে পারে অতিরিক্ত বিস্কুট খেলে।

• অ্যালার্জি হতে পারে বেশি পরিমাণ বিস্কুট খেলে। এছাড়া বেশিরভাগ বিস্কুটেই থাকে প্রচুর পরিমাণে ময়দা। যে কারণে অনেকের অর্শ দেখা দিতে পারে।

• বিস্কুটে অত্যাধিক পরিমাণ ক্যালরি থাকে। থাকে অত্যাধিক চিনি, ফ্যাট। যা শরীরের পক্ষে বেশি ভাল নয়। প্রতিদিন পাঁচটি করে বিস্কুট বা কেক খেলে আপনার স্মরণশক্তির উপর প্রভাব পড়তে পারে।

• যাঁদের শরীরে celiac জাতীয় রোগ রয়েছে, তাঁদের শরীরে অত্যাধিক খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে রোজকার বিস্কুট। গ্লুটেন অ্যালার্জি যাঁদের আছে, তাঁদেরও হতে পারে একাধিক সমস্যা।

• তবে ডাইজেস্টিভ বিস্কুটের কিছু গুণও আছে। প্রথমত এই বিস্কুট সরাসরি শরীরে অনেক এনার্জি দেয়। এটি শরীরেরক্তের জন্য ভাল। এটিতে ফাইবার থাকে, সেই কারণে এটি সহজে হজমে সাহায্য করে।