Health Benefits of Morning Kiss: বাসি মুখে চুম্বন! সকালে ৪ মিনিটের চুমুতে জীবন বদলে যেতে পারে! মর্নিং কিস-এর উপকার জানলে চমকাবেন

সকালে ঘুম ভাঙার পর যৌন মিলন নিয়ে অনেকেরই বিশেষ ভাললাগা রয়েছে। তবে বিতর্কও কম নেই। একই রকম বিতর্ক, মতামত রয়েছে বাসি মুখে চুমু খাওয়া নিয়েও। সকালে ঘুম ভাঙার পর চুম্বনে অনেকেরই প্রবল অনীহা। নিজের প্রিয় মানুষের শ্বাসও তখন এককথায় দুর্গন্ধ বলে বিবেচনা হয়। (ছবি প্রতীকী)

কিন্তু প্রশ্ন হল, মর্নিং কিস-এর কি পুরোটাই বাজে অভিজ্ঞতা? শুধুই দুর্গন্ধ থেকে ঘেন্না লাগা? ডেইলিমেইল ইউকে-কে দেওয়া এক দন্ত বিশেষজ্ঞের বক্তব্য কিন্তু অন্য কথা বলছে। চিকিৎসকের নাম খালিদ কাশিম। (ছবি প্রতীকী)

সম্প্রতি ওই সাক্ষাৎকারে তাঁর দাবি, ঘুম ভাঙার পর বাসি মুখে চুম্বন দাঁতের স্বাস্থ্যে দারুণ উপকারী প্রভাব ফেলে। সেই সময় মুখে যে স্যালাইভার উৎপাদন হয় তা মানুষের চেবানো, স্বাদগ্রহণ, খাবার গিলতে ও মুখের জীবাণুদের সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে। (ছবি প্রতীকী)

ঘুম ভাঙার পর মুখে কারও খুবই দুর্গন্ধ তৈরি হয়, কারও খানিকটা কম, যা খুব স্বাভাবিক। শারীরিক ক্রিয়া ও প্রবৃত্তি অনুযায়ী এটি হবেই। তবে সেই গন্ধকে উপেক্ষা করে চুম্বন কিন্তু সর্বোপরি লাভের বলেই মত চিকিৎসকের। এতে বরং মুখের দুর্গন্ধ দূর হতে সাহায্য হয়। (ছবি প্রতীকী)

দাঁতে থাকা অ্যাসিডকেও নিয়ন্ত্রণ করে স্যালাইভা। এতে দাঁতের ক্ষয় রোধ করা সম্ভব হয়। চুম্বনের ফলে যে পরিমাণ স্যালাইভা মুখে তৈরি হয়, তা কিছুটা হয় সুগার ফ্রি চুইং গাম চিবোলে। দন্ত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জীবনে প্রেম না থাকলে বরং চুইং গাম চিবোতে পারেন। (ছবি প্রতীকী)

ঘুম ভাঙার পর প্রতিদিন টানা ৪ মিনিট করে বাসি মুখে চুম্বনের পরামর্শ দিয়েছেন ডক্টর কাশিম। এতে আমাদের শরীরে ইমিউনিটি পাওয়ারও বাড়ে। যাদের ছোঁয়াচে রোগের প্রবণতা বেশি, ঠান্ডা লাগার প্রবণতা, দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল নয়, তাঁদের জন্য সকালের চুম্বন উপকারী। (ছবি প্রতীকী)

তবে একই সঙ্গে চিকিৎসক জানিয়েছেন, দাঁত মাজা বা ফ্লসিংয়ের বিকল্প চুম্বন কখনওই না। দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে দিনে দু'বার দাঁত মাজা ও ফ্লসিংয়ের পরামর্শ দিয়েছেন তিনি। (ছবি প্রতীকী)

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্যও বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন তিনি। সুগন্ধী খাবার, রং করা খাবার দাঁতের ক্ষয় করে। এছাড়াও বার বার কফি পান, মদ্যপান, ধূমপান, রসুন, পেঁয়াজ ও মশলাদার খাবার মুখে দুর্গন্ধ তৈরি করে। তবে সেটি মূল কারণ হতে পারে না। পেট পরিষ্কার হওয়াটাও জরুরি। (ছবি প্রতীকী)

দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা, ডায়েট, কার্বোহাইড্রেটহীন খাবারের আধিক্য মুখে দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে। শরীরের ফ্যাট গলে যাওয়ার ফলে কেটোনস নামক যে রাসায়নিক পদার্থ শরীরে তৈরি হয় তা মুখে দুর্গন্ধ তৈরি করতে পারে। অনেক সময় কোনও ওষুধের কারণেও মুখে দুর্গন্ধ হয়। প্রয়োজনে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। (ছবি প্রতীকী)

অনেকে আবার মুখে বাজে গন্ধ না থাকলেও ভাবেন মুখে দুর্গন্ধ রয়েছে। এটি এক ধরনের মানসিক অবস্থা যা চিকিৎসা সাপেক্ষ। চিকিৎসার ভাষায় একে হ্যালিটোফোবিয়া বলে। সমস্যা হলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। (ছবি প্রতীকী)

ফলে ঘুম ভাঙার পর সঙ্গীর কাছে গিয়ে একটা ৪ মিনিটের চুম্বনে ক্ষতির চেয়ে লাভ অনেকটাই বেশি। দাঁতের স্বাস্থ্য থেকে দিনের শুরুতে সঙ্গীকে ভালবাসি জানিয়ে দেওয়ার মতো এমন উপায় কিন্তু সত্যিই কম। পছন্দ যদিও আপনার নিজস্ব। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।) (ছবি প্রতীকী)