Karela Juice: চুলের সমস্য়া থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে পারে করলার জুস
- Published by:Rachana Majumder
- news18 bangla
Last Updated:
Hair Problems: করলা শুনেই নাক সিঁটকোন? করলা কিন্তু আপনার চুলের জন্য় মারাত্মক উপকারী...
advertisement
আমাদের মধ্যে বেশিরভাগের স্বাদকোরকে করলার (Bitter gourd juice) স্থান ব্রাত্য ৷ আমার ভুলেই যাই এই সব্জি পুষ্টিগুণের দিক থেকে অতুলনীয় ৷ ভিটামিন সি, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম এবং ফাইবারে সমৃদ্ধ এই সব্জি বহু রোগের প্রকোপ থেকে উপশমকারী ৷ মধুমেহ, কোষ্ঠকাঠিন্য, সর্দিকাশি, হাঁপানি, পেটের রোগ-সহ নানা শারীরিক সমস্যায় করলার রস উপকারী (benefits of bitter gourd juice) ৷
advertisement
advertisement
advertisement