Hair Fall Problem: ওজন কম করার পরেই দ্রুত চুলও পড়ছে? জানেন কি কেন এমন হয়? জানুন কী ভাবে মিলবে সমাধান...

অস্থায়ী চুল পড়া বা টেলোজেন এফ্লুভিয়াম (Telogen Effluvium) প্রায়ই ওজন কমানোর পরে দেখা যায়। এটি ওজন হ্রাসের ৩-৪ মাস পরে ঘটে এবং ৬ মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সাময়িক চুল পড়ার মূল কারণ  (Hair Fall Problem) হল শরীরের উপর হঠাৎ চাপ যা ওজন কমার সময় অনিবার্যভাবে এসে পড়ে।

কতটা চুল পড়লে তাকে স্বাভাবিক বলা যায়?
আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, প্রতিদিন ৫০-১০০ চুল পড়া স্বাভাবিক। যখন তার চেয়ে বেশি চুল পড়তে থাকে তখন চিকিৎসার পরিভাষায় একে টেলোজেন এফ্লুভিয়াম বলে।

চুল পড়া বনাম চুল ওঠা
চুল পড়া একটি গুরুতর সমস্যা যদি এর সঙ্গে সঙ্গে চুলের বৃদ্ধিও বন্ধ হয়ে যায়। তবে ওজনে সামঞ্জস্যে আসার পর চুল পড়া (Hair Fall Problem) বন্ধ হয়ে যায় এবং চুলের বৃদ্ধি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। চুল পড়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যেমন- ওজন হ্রাস, সন্তানের জন্ম, জ্বর, অস্ত্রোপচার ইত্যাদি।

কিন্তু চুল ওঠা বা অ্যানাজেন এফ্লুভিয়াম (Anagen Effluvium), তখনই শুরু হবে যখন চুলের বৃদ্ধি সঠিকভাবে হবে। চুল পড়ার জন্য দায়ী বিভিন্ন কারণের মধ্যে সাধারণ কিছু হল রাসায়নিকযুক্ত চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহার, বংশগত কারণে চুল ওঠা এবং বিভিন্ন প্রকার ওষুধ।

চুলের বৃদ্ধি
চুল কেরাটিন প্রোটিন দিয়ে তৈরি। চুলের সামগ্রিক জীবনচক্রকে  (Hair Fall Problem) বিস্তৃতভাবে তিনটি পর্যায়ে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে: প্রথম পর্যায়টি হল যখন চুল বাড়তে থাকে এবং অনেক বছর ধরে স্থায়ী হয়, দ্বিতীয়টি একটি ট্রানজিশনাল ফেজ এবং শেষ পর্যায়ে চুল পড়ে যায় এবং নতুন চুল গজায়। যখন শরীর ওজন কম করার চাপ নেয় তখন মানুষের চুল অকালে দ্বিতীয় পর্যায়ে প্রবেশ করে এবং পড়ে যায়। চুলের বৃদ্ধির হার ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়। গড়ে বলা হয় এক মাসে চুল আধা ইঞ্চি বেড়ে যায়।

টেলোজেন এফ্লুভিয়ামের উপসর্গ কী?
সাধারণ চিরুনি বা চুল ধোয়ার সময় চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে গেলে টেলোজেন এফ্লুভিয়ামের উপসর্গ লক্ষণীয়। ঘরের সর্বত্র, বিশেষ করে বিছানায় এবং বালিশে তখন চুল লক্ষ্য করা যায়।

ওজন কম করার পর চুল পড়া কি চিন্তার বিষয়?
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এটি বিপজ্জনক বা স্থায়ী নয়। আগে থেকে ধরা গেলে এটির সমাধান আছে। ডার্মাটোলজিস্টের মতে টেলোজেন এফ্লুভিয়াম কোনও চিকিৎসা ছাড়াই অনেক সময় সম্পূর্ণভাবে নিরাময় হয়ে যায়। টেলোজেনের স্বাভাবিক সময়কাল প্রায় ১০০ দিন যার পরে চুল আবার গজাতে শুরু করে।