রোজ এক গ্লাস ঈষদুষ্ণ জল, আপনার রূপলাবণ্যে সকলে চমকে যাবেন

ত্বক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হলে রূপসৌন্দর্যের অর্ধেক বাজিমাত ওখানেই। সুন্দর ত্বক পেতে আমরা দামী প্রসাধনী কিনতে কার্পণ্য করি না। তবে মনে রাখবেন আমরা যা খাই ও পান করি, তার প্রভাব ত্বকে পড়ে সরাসরি।

রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বক ভাল রাখতে প্রসাধনী কিনে অর্থব্যয় না করে নিয়মিত উষ্ণ জল পান করা। তাঁদের আশ্বাস, উপকারিতা টের পাওয়া যাবেই। মেটাবলিজম বাড়িয়ে ওজন হ্রাসের পাশাপাশি ঈষদুষ্ণ জলপানের ভাল দিক অসংখ্য়।

শরীর থেকে টক্সিন বার করে দেওয়ার পাশাপাশি ঈষদুষ্ণ জলপানের ফলে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে পারে না। সময়ের আগেই বুড়িয়ে যাওয়ার যে প্রবণতা দেখা যায়, তা রোধ করে এই অভ্যাস। ত্বক থাকে মসৃণ ও টানটান বলিরেখাহীন।

শরীর এবং ত্বককে আর্দ্র রাখে ঈষদুষ্ণ জল। কারণ এর ফলে ব্লাড সার্কুলেশন বাড়ে। ত্বকের কোষে পুষ্টিমূল্য পৌঁছে দেয় ঈষদুষ্ণ জলের গুণ। ফলে আমাদের ত্বক হয়ে ওঠে মোলায়েম।

শীতে অনেকের ত্বকই অত্যন্ত রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে ওঠে। কারণ শরীরে হাইড্রেশনের অভাব হয়। শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়ে পড়লে ত্বকও তার স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে। ঈষদুষ্ণ জল পান করলে ত্বকের আর্দ্রতা অটুট থাকে।

নিয়মিত ঈষদুষ্ণ জল পান করলে শরীর থেকে টক্সিন পদার্থ বেরিয়ে যায়। ফলে ত্বকের রোমকূপ বন্ধ হয়ে অ্যাকনে হয় না। ত্বকে সংক্রমণও রোধ হয়।

( Disclaimer :এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)